venerdì 30 novembre 2012

Attrazioni turistiche in Russia


Di solito quando si sta programmando un viaggio, è necessario pianificare alcune cose in modo che il vostro viaggio è ben organizzato e di non perdere tutte le attrazioni turistiche associate a quel determinato luogo. Tuttavia, quando si tratta di un viaggio in Russia, la cosa più importante da considerare è il tempo, dal momento che è uno dei paesi più freddi del mondo. Anche se ci sono cose interessanti da fare in Russia nel clima freddo pure, i primi mesi autunnali e le estati sono considerati il ​​momento migliore per visitare questo paese. Ci sono innumerevoli luoghi da visitare in Russia, che varia da testimoniare le meraviglie architettoniche, per vivere emozionanti sport d'avventura, e godersi la bellezza paesaggistica. Quindi, se state progettando un viaggio in Russia, insisto dovete leggere questo articolo per avere una buona idea su ciò che non si deve perdere mentre sei in tour questo vecchio mondo.

Luoghi da visitare in Russia

Piazza Rossa

Cremlino

Gorky Park

Tverskaya Street

Cattedrale di San Basilio

Kunstkamera

Hermitage Museum

Lago Baikal

Ural

Montagna

Gamma

Kamchatka

Terme

St Petersburg

Philharmonia

Piazza Rossa

Piazza Rossa viene indicato come una piazza centrale di Mosca, ma non solo, tutta la Russia. Gli edifici che circondano questa piazza sono significativi in ​​un certo rispetto. Grandi magazzini GUM di fronte alla Piazza Rossa è considerata la più grande in Russia, troverete una serie di esclusive boutique e marchi di fama mondiale qui. Quindi, per tutti voi amanti dello shopping è un sogno che si avvera! La bellezza variegata dell'architettura e l'atmosfera magica Piazza Rossa rende uno place.Top davvero affascinante

Cremlino

Il Cremlino è un complesso storico fortificato, che comprende quattro palazzi, quattro cattedrali e allegando Cremlino parete con le torri del Cremlino. Questi edifici sono costruiti dai maestri italiani, che presentano la miscela di opulenza sontuoso e potenti culture imperiali. Il complesso serve anche come la residenza ufficiale del Presidente della Federazione Russa. Il Cremlino è il posto migliore per iniziare il tuo tour come la Cattedrale di San Basilio e la Piazza Rossa, di cui al presente articolo sono situati nelle vicinanze, il che rende facile per voi per pianificare il vostro viaggio accordingly.Top

Gorky Park

Gorky Park è situato sul fiume Moskva a Mosca. Questo parco divertimenti è il nome di Maxim Gorky, uno scrittore sovietico e un attivista politico. Il Parco dispone di luna park, giostre varie e una enorme ruota panoramica. Se vi capita di visitare la Russia negli inverni, i sentieri del diluvio nel giardino con l'acqua e il blocco, che consente di pattinaggio su ghiaccio in tutto il park.Top

Tverskaya Street

La via Tverskaya a Mosca, è splendidamente illuminata di notte e pullula di locali e stranieri. Questo è un bel posto per fare shopping, mangiare e fare una piacevole passeggiata sulla strada a guardare bei palazzi e persone di ogni ceto sociale. Troverete anche su queste strade alcuni dei migliori locali notturni, alberghi di lusso e teatri sono comportati bene. Per riassumere tutto, è il centro della vita notturna della città e entertainment.Top

Cattedrale di San Basilio

Considerato come uno degli edifici più alti di Mosca. Il design di questa cattedrale assomiglia ad una fiamma di un falò in aumento verso il cielo. Il design è unico, raro e stranamente, non viene mai associato con l'architettura russa. I dettagli del suo design sono eccezionali e nulla di simile si possono trovare nel millennio tutta russa tradition.Top

Kunstkamera

San Pietroburgo è la patria di più di cento musei ospitati in edifici storici, il motivo per cui questa città è chiamata la città storica. La città si vanta di avere 36 eccezionali complessi architettonici storici e monumenti. Kunstkamera è uno dei più antichi musei della Russia, rappresenta quindi come una delle maggiori attrazioni in Russia. Si tratta essenzialmente di un grande museo di antropologia ed etnografia, con oltre 200.000 oggetti esposti! L'architettura di questo museo espone la natura unica di stili europei degli ultimi tre secoli e il ricco patrimonio culturale di Russia.Top

Hermitage Museum

Hermitage Museum è uno dei musei più antichi e più grandi del mondo. Presenta l'arte e la cultura russa. La sua collezione comprende circa 3 milioni di oggetti esposti, il che rende il museo con la più grande collezione di dipinti del mondo. Ci sono sei edifici in questo museo, di cui, quattro edifici, dal nome del Palazzo d'Inverno, Piccolo Hermitage, Hermitage Vecchio e del Nuovo Hermitage, sono parzialmente aperto al pubblico. Il museo è chiuso il Lunedi, quindi assicuratevi di pianificare il vostro viaggio accordingly.Top

Lago Baikal

Lago Baikal si trova nella Russia meridionale ed è il lago d'acqua dolce più voluminoso. E 'anche il più profondo (5.387 metri) e il più chiaro di tutti i laghi in tutto il mondo. Si è stimato a circa 25-30 milioni di anni, che lo rende uno dei laghi più antichi nella storia geologica. Poiché, è una grande attrazione turistica della Russia, molti investitori del settore turistico sono venuti con alberghi e resort nei pressi di questo lago, permettendo ai turisti di godere della bellezza paesaggistica di Baikal, "toccato dalla civiltà umana". In fine degli anni Novanta, il lago Baikal è stata dichiarata patrimonio dell'umanità dall'UNESCO. La parola "Baikal" deriva dalla lingua turca che significa "lago ricco" ed è effettivamente un lago ricco. L'esperienza si arriva qui è assolutamente priceless.Top

Mountain Range Ural a Ekaterinburg

Gli Urali si estendono 1500 miglia. Sono stati formati oltre 280 milioni di anni fa, piegato come dell'Europa orientale e piatti della Siberia si avvicinò insieme. Questa catena montuosa offre uno sfondo ideale per sport d'avventura, che offre le grandi opportunità per i turisti a sciare, fare escursioni, pesce e praticare il rafting. Quindi, se siete alla ricerca di qualche brivido nel vostro viaggio in Russia, è necessario considerare i monti Urali e godere dei bei paesaggi. Il paesaggio è splendido Ural e le escursioni qui possono diventare ricordi ad amare forever.Top

Hot Springs di Kamchatka

Tra i luoghi più belli e sorprendenti fenomeni della natura, è questa terra di fuoco e ghiaccio "Kamchatka". Questo posto è d'obbligo una visita mentre si è in Russia. Con il tipo di infrastruttura in Kamchatka, la destinazione è accessibile solo in elicottero, in barca o un sei ruote camion drive. Una parola di cautela senza dubbio il clima è meraviglioso tutto l'anno, ma il momento migliore per visitare questa regione sarebbe da giugno a ottobre. Le attrazioni principali sono caldere vulcaniche, parchi di sculture in pietra, bellissimi laghi e la flora e fauna. Il luogo offre anche l'opportunità per il trekking, kayak, rafting, pesca, osservare le balene (dal porto di corso), il ciclismo e bagno nelle sorgenti calde. Senza esagerazione è una delle regioni affascinanti da visitare in Russia. Si prega di notare che il tempo è abbastanza variabile qui, quindi bisogna essere preparati per tutte le condizioni atmosferiche e portare clothes.Top caldo

Saint Petersburg Philharmonia

Un altro luogo da visitare mentre siete nella Venezia del nord (San Pietroburgo) è la Philharmonia di San Pietroburgo. Questo edificio è una società di musica ed è sede di alcune tra le migliori sale da concerto più conosciute al mondo. La società ospita le due famose Orchestre Sinfoniche: Saint Petersburg Philharmonic Orchestra e la Saint Petersburg Academic Symphony Orchestra. Se volete godere di questo viaggio musicale, è possibile prenotare i biglietti on-line a questo evento o se vi capita di essere semplice fortuna, si potrebbe ottenere biglietti sul posto too.Top

Il ricco patrimonio culturale e la varietà naturale del paese lo rende una delle mete turistiche più famose del mondo. Con un po 'più di ricerca, i visitatori possono trovare il posto perfetto per soggiornare e visitare le belle città rispettivamente.

Buon divertimento!

Luoghi di vacanza in California


Dello stato della California si trova sulla costa occidentale degli Stati Uniti. E 'lo stato più popolata degli Stati Uniti ed è circondata da Arizona e Nevada ad est, Oceano Pacifico a ovest, il Messico a sud e Oregon a nord. In termini di area geografica, è solo terzo a Alaska e Texas. Los Angeles, San Diego, San Jose e San Francisco sono i quattro più grandi città della California. Sacramento, la capitale dello stato della California, ha il più grande museo della ferrovia negli Stati Uniti.

California è stato chiamato un paese corsa all'oro nei primi tempi, come miniere d'oro sono stati scoperti molti lì e anche attirato molti immigrati provenienti da tutto il mondo. California ha progredito a passi da gigante in ogni sfera della vita. Il tecnico giganti Google e Yahoo hanno la loro sede nella Silicon Valley, California.

La California ha anche i punti più bassi e più alti (Death Valley e la Mount Whitney, rispettivamente) negli Stati Uniti, che sono incredibilmente situati a una distanza di 100 miglia l'uno dall'altro. Un fatto più sorprendente è che ci sono solo 15 viventi sequoie giganti (110 metri di lunghezza) nel mondo e tutti loro si trovano in California! Isola di Alcatraz situato nel centro di San Francisco Bay, è un altro famoso, sito storico che un tempo era una zona militare occupata. Oltre a questi, una vacanza in California, offre una pletora di altre opzioni per godere. Diamo uno sguardo ad alcuni dei luoghi di vacanza popolari nello Stato.

Il Golden Gate Bridge

Il Golden Gate Bridge è stato costruito nel 1930 e spazia dalla punta meridionale di San Francisco a Marin County. Aperto 5:00-06:30, il Golden Gate Bridge è il luogo da dove si può avere una vista panoramica della California. Questo arancione ponte è considerato uno dei ponti più belle del mondo. Sarebbe un vero divertimento di guida su questo ponte lungo 2.737 metro, sospeso 227 metro sopra il livello del mare. Le acque del Sacramento e San Joaquin fiumi sotto il Golden Gate Bridge.

Hollywood

Hollywood, il quartiere più famoso di Los Angeles, è anche considerata la capitale mondiale del divertimento. Cahuenga Pass, District e Melrose Corridoio Yucca, ecc, sono famosi per la loro vivace vita notturna, locali da ballo, discoteche, lounge e spa. L'Hollywood Hills è una zona che è sede di molte celebrità, come Justin Timberlake, Paris Hilton e Christina Aguilera. Studi di fama internazionale come la Universal Studios e Paramount Pictures, che si trova a Hollywood sono i punti principali della produzione cinematografica.

Se sei un shopaholic, quindi una vacanza Hollywood può rivelarsi un piacere per voi. Dal più recente al vintage, otterrete quasi tutte le tendenze di moda qui. Se avete poche ore libere da sight-seeing, si può programmare di fare shopping in alcuni negozi, come Casa Allegra e Lisa Kline, o visitare le gallerie d'arte come la Gagosian Gallery e librerie. Centri commerciali di livello mondiale come il Beverly Center e Mall Universal City si trova a Hollywood. È necessario visitare il famoso open-air Farmers Market e sono un sacco di divertimento! Il Farmers Market, dal nome di un gruppo di agricoltori che hanno venduto i loro prodotti qui fino al 1934, è una delle più antiche di Los Angeles e si è evoluto con i tempi moderni. Dai generi alimentari ai gadget, è possibile ottenere quasi tutto in questo mercato. Spettacoli musicali di strada ed eventi Freebee come demo di cucina, eventi per bambini e sulla famiglia festival sono organizzati qui. Farmers Market vi darà una sensazione di vecchio e tradizioni moderne.

San Diego

San Diego, la seconda città più grande della California, offre opportunità di svago e di avventura. Ci sono 30 musei di San Diego e tutti rappresentano il patrimonio culturale di questa città. Il Parco Balboa costituisce il centro culturale di San Diego. Quasi 14 milioni di turisti visitano ogni anno Balboa Park. Balboa case Parco musei, un complesso sportivo e molti splendidi giardini. La ricca varietà di piante, animali, fiori e tesori artistici di grande ha fatto il Parco Balboa molto popolare tra le masse. Il famoso teatro del mondo Old regionale si trova nel Parco Balboa, e ogni anno, presenta circa 550 spettacoli.

Il Timken Museum ospita una collezione di dipinti d'epoca e architettura coloniale spagnola. The Air and Space Museum ti dà l'opportunità di vedere da vicino il modulo di comando dell'Apollo 9 tra molte altre esposizioni interessanti. Museo Gli ultimi, i Nuovi Bambini premiati bambini nel centro, è stato progettato per catturare l'immaginazione di un bambino ei tuoi figli sono sicuramente andando ad amarla.

SeaWorld San Diego è un'altra destinazione in grado di offrire un sacco di attività divertenti per i bambini e genitori. Attività come l'Adventure Shamu, dove ci si tuffa in mare con gli squali e balene Shamu altri è un'esperienza emozionante. Happy Harbor Shamu, un parco giochi è sicuramente un paradiso per i bambini. Inoltre, SeaWorld San Diego, Belmont Amusement Park, San Diego Zoo, San Diego Wild Animal Park, Legoland e sono altre famose attrazioni turisti a San Diego.

Se state progettando una vacanza in famiglia in California, San Diego quindi includere nel vostro itinerario. Molte le agenzie turistiche offrono le case vacanza e sconti per le famiglie, a seconda di vari fattori quali il numero di bambini, adulti e anziani in famiglia.

Napa Valley

Napa Valley è una prestigiosa destinazione turistica in California. È possibile con una splendida vista della valle, sia noleggiando una macchina o di salire sul treno del vino famosa Napa Valley. Napa Valley è conosciuta in tutto il mondo per i gusti unici dei loro vini spumanti bianchi e rossi. Ci sono circa 300 aziende vinicole nella Napa Valley, che fanno parte del tour cantina. Il famoso Cabernet e Chardonnay vengono coltivate anche qui. Pranzare o cenare nel vagone ferroviario Silverado, durante il viaggio attraverso i pascoli della Napa Valley. I pacchetti includono il pranzo e la cucina gourmet cena, e Murder Mystery Theater (interactive drama quattro atti) per le notti divertimento in famiglia. Festival Del Sole, un festival estivo è un evento regionale, festa del vino che si può dare uno sguardo nel Napa cibo, ospitalità e cultura.

L'inizio della pioggia segna l'inizio di inverni nella Napa Valley e se si visita intorno inverni, il festival Magia Mustard tiene una volta ogni anno vi dà il benvenuto. È possibile partecipare ad attività quali il voto 'Best Chef of the Year' e degustazione di squisite ricette di senape. Mentre in Napa Valley, si può anche giocare a golf come una parte di svago o di volare in mongolfiera per un po 'vera e propria avventura.

Inizio di maggio a fine agosto è la stagione adatta per visitare questo paese del vino. Se sei un amante della viticoltura, allora il tempo del raccolto (da settembre a ottobre) è quando si può imparare di più sui vini ed anche godere di una vacanza al tempo stesso.

Disneyland

Se davvero si vuole dare ai vostri bambini una sorpresa, nulla può essere meglio di una vacanza a Disneyland. Disney California Adventure Park è considerato "uno dei luoghi più felici sulla Terra" ed è un'esperienza altrettanto piacevole, sia per i genitori e bambini. The Twilight Zone Tower of Terror, Disney Aladdin (uno spettacolo musicale) e nei parchi avventura sono alcuni dei luoghi magici che può darvi un vero e proprio, una volta-in-a-esperienza di vita del tempo.

California Spiagge

No vacanza in California è considerata completa, a meno che non visitare le idilliache spiagge del sud della California che si estendono da San Diego in Messico. Santa Cruz, San Diego e Santa Monica spiagge sono famose per i loro splendidi tramonti e sono i preferiti luoghi di ritrovo per residenti e turisti. Scuba diving e kayak in mare sono l'ideale per chi cerca di avventura e divertimento. Surf, nuoto e escursioni di pesca sulla spiaggia sono alcune delle altre attività preferite. Se state progettando una vacanza in spiaggia della California, si può scegliere di soggiornare in una casa sulla spiaggia o di affitto del condo. Servizi di base come la televisione ad alta velocità senza fili a Internet, via cavo, ecc sono disponibili secondo il vostro budget.

La varietà è il sale della vita e la California è una testimonianza di questo fatto. A testimonianza di culture vivaci e controversi, è stato un hub per hippies agli high-tech dirigenti. Silicon Valley e Hollywood hanno messo questo stato sulla mappa del mondo. Ricco patrimonio della California e affascinanti luoghi di vacanza, sarà sicuramente spazzare dei tuoi piedi. Souvenir speciali non sarà difficile da trovare e portare a casa i ricordi indimenticabili di California.

Fatti interessanti su Dubai


Dubai, situato nel Golfo Persico a sud nella penisola arabica, è sia una città e un emirato nel UAE (Emirati Arabi Uniti). Essendo una posizione strategica, è stato un centro commerciale importante fin dai tempi antichi. Un leader emergente nell'economia mondiale, Dubai ha anche molto da offrire ai suoi turisti ed è anche un fiorente mercato immobiliare. Imponente architettura e cultura sofisticata fanno di Dubai una delle località turistiche più belle calde del mondo. Di seguito è riportato un elenco di fatti interessanti su Dubai, che non si può sapere ancora.

Fatti interessanti su Dubai

* La parola Dubai potrebbe essersi evoluto dalla Daba parola, che significa strisciare, riferendosi al processo tramite cui il Dubai Creek scorre lentamente nell'entroterra. Un'altra versione interessante è, il poeta Ahmad Mohammad Obaid sostiene che Dubai ha preso il nome dalla parola stessa, Daba, che si riferisce anche ad uno sciame di locuste.

* Dubai aveva una fiorente attività perla, che crollò con l'avvento della prima guerra mondiale e la Grande Depressione.

* Dubai è una parte del deserto arabico, ma è topograficamente diverso da esso. E 'costellata di deserti sabbiosi, dove erbe selvatiche e palme crescono. Ad est della città si trovano le pianure costiere sabkha coperte di sale, che vedono una crescita abbondante di giacinti deserto.

* Ogni anno, in primavera e in autunno, oltre 300 specie di uccelli migrano attraverso Dubai.

* Dubai sperimenta climi estremamente aridi e caldi, con la fucilazione di mercurio più in alto 104oF. Precipitazione media non è superiore a 140 mm annui. Le estati sono soggetti a forti tempeste di sabbia, localmente conosciuto come shamal, che possono durare per giorni e giorni, e ridurre la visibilità.

* La dinastia Al Maktoum di Dubai ha stabilito dal 1833. Dubai non segue il sistema giudiziario federale degli Emirati Arabi Uniti.

* La cultura e il codice di abbigliamento a Dubai è molto più diversificata e liberale di altri emirati degli EAU. Anche se la musica, le arti, e il cibo hanno una chiara influenza araba e beduina, il grande afflusso di stranieri in visita e di lavoro in Dubai hanno lasciato un segno indelebile sul posto, che è evidente nella cultura cosmopolita della società. Tradizionalmente, gli uomini indossare un kandura, una lunga veste bianca, che ha raggiunto fino alle caviglie, ed è sia di lana o di cotone. Le donne possono essere visti indossare la abaya, un abito nero indossato sopra i vestiti.

* Dubai ha severe leggi comportamentali in atto, e baciare e ballare in pubblico è considerato illegale. E 'imperativo che le restrizioni religiose musulmane essere obbedita da non-musulmani.

* Dubai ha famosi centri commerciali, i turisti si affollano qui regolarmente per godersi il Dubai Shopping Festival. Il Dubai Mall è il centro commerciale settimo più grande al mondo, e la città è chiamata la capitale dello shopping del Medio Oriente.

* Su entrambi i lati del Dubai Creek, si trovano i quartieri commerciali conosciuti come souk. Questi quartieri sono tradizionalmente famoso per lo scambio delle merci, che sono stati portati da navi mercantili arabi noti come dhow da est asiatico. Visita un suk per ottenere una sensazione di vero shopping a Dubai, dove i clienti affare pesantemente.

* Dubai è famosa per il suo mercato dell'oro, e il Gold Souk stesso ha oltre 250 negozi d'oro! Si dice che uno su cinque persone in Dubai compra almeno cinque pezzi di gioielleria anno.

* Dubai è la patria di alcuni dei più alti grattacieli del mondo. Il Burj Dubai è il più alto della struttura costruita dall'uomo sulla terra, ad un'altezza di 2.717 piedi. Questo imponente edificio vanta anche attualmente il più alto ristorante, la più alta moschea, la più alta nightclub, e la più alta piattaforma di osservazione all'aperto del mondo! Una vera impresa, non è vero? Aspetta, c'è di più. Se vi capita di visitare Dubai alla vigilia del nuovo anno, questo hotel sarà messo su un brillante display di fuochi d'artificio, il più alto del suo genere attualmente in tutto il mondo!

* Il più alto edificio residenziale del mondo, il 23 Marina si trova anche a Dubai. L'hotel più alto del mondo, la Torre Rosa o Rose Rayhaan, si trova anche a Dubai, in piedi di altezza a 1.092 piedi.

* Il Burj Al Arab, costruito a forma di vela dhow, uno degli hotel più lussuosi del mondo, e il quarto più alto, è costruito su un'isola artificiale, circa 280 metri dalla spiaggia di Jumeirah. Uno dei suoi ristoranti, Al Mahara, dispone di un enorme acquario con acqua di mare, fatta di vetro acrilico. L'ingresso di questo ristorante è attraverso un viaggio sottomarino simulato. Un altro fatto degno di nota, la lobby di questo hotel è più alto della Statua della Libertà!

* Il Dubai Mall, una parte del Burj Khalifa, è il più grande centro commerciale del mondo per superficie totale. Essa ospita l'Acquario e il Centro Discovery, che ha la caratteristica unica di tenere il record mondiale per il più grande pannello in acrilico.

* Il Mall of the Emirates caratteristiche Ski Dubai, una stazione sciistica al coperto, con una superficie di 22.500 metri quadrati. C'è anche lo Snow Park, il più grande parco neve coperto del mondo, con una superficie di 3.000 metri quadrati.

* Palm Islands, un gruppo di isole artificiali, sono stati costruiti utilizzando tecniche di bonifica del territorio, a Dubai. Una volta completato, queste isole sarà il più grande arcipelago mai fatto e ospiterà residenziali sulla spiaggia, alberghi di lusso, parchi tematici, centri ricreativi, centri commerciali, impianti sportivi, e molto altro.

* Il Dubai International Airport è il quinto aeroporto più trafficato al mondo dal traffico internazionale di passeggeri, e l'aeroporto più trafficato 8 cargo in tutto il mondo. Terminal 3 dell'aeroporto è il più grande edificio unico, dallo spazio a pavimento.

* Non è necessario a pagare l'imposta personale e reddito in Dubai!

* È interessante notare che manca di Dubai indirizzi stradali!

* Oltre l'80% della popolazione di Dubai è costituito da stranieri.

Sono sicuro che, dopo aver attraversato questi fatti, si sono ansiosi di pianificare la vostra prossima vacanza in Dubai. Con alcune delle strutture più grandi e più alta del mondo in un unico posto, e carichi di offrire ai suoi visitatori, questo è un luogo dove si avrà certamente un tempo incantevole!

mercoledì 28 novembre 2012

Destiny On Time


Non c'è nulla di impossibile per lui che cercherà.

- Alexander The Great

Si dice anche che i fallimenti di Alessandro erano di gran lunga l'altezza poi di grandi successi. Non possiamo immaginare che l'altezza dei suoi successi.

La maggior parte del consulente per l'istruzione sia in personali o alzare la voce per fare qualcosa di buono per i clienti. La prima linea ho sentito è stato 'Definisci il tuo destino' C'era una volta in vita mia.

Questa parola è molto potente per attirare. Al mattino potrete ascoltare, fino a sera sarete pieni di entusiasmo e alla sera sarete stanchi dimenticare ABC of Destiny. Se trovi il tuo destino durante il periodo di tempo, mi permetto di dire che sono solo limitando i vostri confini.

I filosofi e consulenti hanno sempre messo le loro parole per il destino positivamente o negativamente. Pochi apprezzano per il destino e alcuni non vogliono credere. La chiave che ho trovato era - Persist il vostro lavoro. Non credere nei risultati. I risultati sono vostre e si sta per ottenere il credito.

Vai sul lavoro. Non aspettare!

Daw Aung San Suu Kyi veramente detto: "Abbiamo tutto per raggiungere i nostri sforzi soltanto. Un Dio onnipotente non decide il nostro destino. Noi decidiamo il nostro destino con le nostre azioni. Dovete acquisire padronanza su se stessi. Non è una questione di seduta sostenere e accettare. "

E 'bello essere positivo. Ma credere nella speranza è contro l'ottimismo. Finché ci si sposta, non si ha intenzione di ottenere anche il pane. Questo è un bene a decidere di essere. Se il lavoro è fatto in direzione e poi risulta alla fine.

In parole semplici "La cavalcò alla mia destra mi porterà a New tua città Ma devo andare avanti sulla strada a destra per raggiungere Come si arriva -.. Sono fenomeni diversi Basta camminare può richiedere del tempo Qualsiasi auto o moto.. può essere la soluzione a cavallo di velocità. Ma devono essere consapevoli di andare a destra ma a sinistra. " Dio può aiutarvi a decidere che la strada è sul lato destro. Ma se non a piedi o camminare a sinistra, tu sei il padrone pronto ad essere servo.

Se non è possibile fare, non dare per scontato che nessun altro può fare. Ma se si può fare, allora chiedetevi: 'Perché non posso?

La Selezione

Non hai scelta sulla tua nascita. Non hai scelta per incidenti da successo con te. Tuttavia si ottengono situazioni in cui può dimostrare a voi stessi di avere le vostre scelte.

Mildred Taylor ha detto scelta e destino "Non abbiamo altra scelta di che colore siamo nati o che i nostri genitori sono o se siamo ricchi o poveri. Quello che abbiamo è un margine di scelta su ciò che facciamo delle nostre vite una volta ' siamo qui.

Il destino è per scelta, ma non le circostanze. Cosa ti fai è la definizione corretta del tuo destino.

William Bryan bussato destino, "Il destino non è una questione di fortuna, si tratta di una questione di scelta, non è una cosa da aspettava, è una cosa da raggiungere".

Ma non è sempre facile da realizzare. Per raggiungere uno deve passare attraverso le circostanze e le sfide.

Inoltre non tenere nulla in mente duramente. Non ubriacarsi. Vedere cosa si può fare. Non attraversare la vostra capacità e corrono verso le aspettative. Secondo Sir Winston Churchill 'è un errore guardare troppo avanti. Solo un anello della catena del destino può essere gestito alla volta. '

Il Giudizio

Quando ero giovane, mio ​​padre è stato utilizzato per organizzare quiz o concorso di scrittura tra fratelli. Dopo aver perso tanti premi, un giorno papà ha deciso di mantenere il mio interesse del soggetto. Tuttavia non era ancora così facile da vincere. Prima di una giornata quiz, tenevo gli occhi aperti e leggere per il premio. Oggi ho capito che il premio è stato tenuto per me solo. Tutti hanno perso per farmi vincere, non perché ho perso prima, ma ho letto per una notte.

Se confronto il mio papà come onnipotente e il quiz come la vita allora qual è il premio? Il premio è il destino.

Se il volo dura un'ora per il viaggio, allora non è tale da raggiungere prima di un'ora. Si arriva al tuo destino, ma alla vostra all'ora stabilita. Se siete determinati e persistente il tuo lavoro, sarà sicuramente ottenere di più rispetto la vostra aspettativa, ma al tempo stabilito.

Quello che mi ama veramente a dire il destino è "Il destino ha un suo modo di fare le cose. Accettarlo."

"Il destino ha un suo modo di fare le cose." - Credi tu questo?

Sì.

No.

Sì, ma con gli sforzi.

Cordone ombelicale attorno al collo alla nascita


Un bambino nel grembo della madre, riceve tutto il nutrimento e l'ossigeno di cui ha bisogno attraverso il cordone ombelicale. Inoltre, i rigetti dei rifiuti attraverso di essa. Il cordone ombelicale è protetto dai danni da una pellicola gelatinosa che si chiama gelatina di Wharton. Il cordone ombelicale ha le vene e le arterie attraverso le quali il sangue scorre. La sostanza gelatinosa evita la compressione del midollo. Dopo il parto, il cordone viene tagliato fuori. Poiché non vi sono i nervi del midollo, non fa male mentre tagliando. Alcune complicanze legate al cordone ombelicale comporta cordone intorno al collo al momento della nascita, la pressione in cordone ombelicale durante il parto, il cavo di prolasso e nodo nel cordone. In quanto segue, si discuterà il cordone intorno al collo al problema della nascita.

È corda intorno al collo alla nascita uno Complication

Un sacco di bambini (almeno il 30 per cento) sono nati con qualche aggrovigliamento del cavo. Nel caso di gemelli ci sono possibilità di ottenere il cavo avvolto intorno al collo dei bambini 'nel grembo materno, specialmente se condividono lo stesso sacco. La maggior parte del tempo, il medico basta far scorrere il cavo sopra la testa del bambino e consegnarlo. Talvolta, è stretto e deve essere tagliato prima della nascita, nel qual caso il bambino deve essere inviato appena possibile. Nei casi in cui il cavo è troppo stretto, il bambino potrebbe soffrire di ipossia, che è insufficiente apporto di ossigeno al cervello. Inoltre, il bambino riceve ossigeno attraverso questo cavo e non attraverso il naso e la bocca, quindi se il cavo è troppo teso o compresso, può costituire un problema. Il cavo può anche essere avvolto intorno alla spalla o braccio del bambino, ma che di solito non è così importante come nel caso che venga avvolto intorno al collo. Se il cavo è stato intorno al collo del bambino per troppo tempo, il suo punteggio APGAR potrebbe rivelarsi scarsa. APGAR è un test condotto su il neonato subito dopo la sua nascita. Si basa su Aspetto, Pulse, smorfia, Attività e la respirazione. Si può anche andare a sviluppare una lesione cerebrale che può svilupparsi in paralisi cerebrale. Inoltre, nella maggior parte dei casi, quando il cordone è intorno al collo, il bambino è nato rossastro, ma questo diventa normale entro un giorno o due.

Del cordone ombelicale intorno al collo alla nascita: come prevenirlo

Prima di tutto, visita regolarmente il medico insieme seguendo il consiglio di ogni dato da lui, prima e durante la gravidanza è importante. Inoltre, la scelta di un buon ospedale per la consegna può fare la differenza. Si crede che alzare le braccia o le gambe nel periodo di gravidanza provoca complicazioni del cordone come corda intorno al collo alla nascita o annodamento del cordone ombelicale, che non è affatto vero. Non c'è molto che si possa fare, diverso da quello che è menzionato sopra, per garantire il non verificarsi delle complicazioni.

Per riassumere, il cavo attorno al collo alla nascita è niente di troppo complicato e la consegna sarà uno normale. Inoltre, se gli sforzi idonei vengono prese al momento giusto, poi il bambino nascerà perfettamente al sicuro. Quindi non provare a preoccuparsi troppo di quello può avere un effetto negativo sulla salute del bambino.

Vitello muscolari interessate


Un muscolo del polpaccio teso si verifica, quando c'è una lacrima nel muscolo del polpaccio, dovuti al muscolo del polpaccio si estende oltre i suoi limiti. Non appena i muscoli del polpaccio sono strappati, c'è una improvvisa insorgenza di sintomi tesi muscoli del polpaccio, come il dolore, che si sperimenta nella parte posteriore della gamba, gonfiore e talvolta anche lividi. In alcuni casi, la persona potrebbe anche avere difficoltà a piedi a causa di muscoli del polpaccio tesi. Medicalmente, stiramenti muscolari del polpaccio sono classificati in tre livelli, a seconda della loro gravità. Qui di seguito sono tutti questi tre livelli di muscoli del polpaccio tesi spiegate nel dettaglio, seguiti da opzioni di trattamento per lo stesso.

Calf Strained Muscle: Livelli

Grade One: muscoli del polpaccio tesi sono classificate in base al livello uno quando c'è crampi, senso di costrizione e dolore sperimentato sui muscoli farsi tesa. Ci sono lacrime "micro" nelle fibre dei muscoli del polpaccio, per cui il recupero può durare circa quindici giorni.

Grade Due: muscolo del polpaccio Strained è classificato al livello due, quando il vitello è estremamente sensibile al tatto e il dolore provato è molto grave. C'è lacerazione parziale delle fibre dei muscoli del polpaccio, quindi il recupero richiede circa cinque a sei settimane.

Grade Tre: muscolo del polpaccio Strained di grado tre significa che il paziente è in grado di muoversi anche, senza sentire dolore. Vi è anche la presenza di un nodulo nella regione in cui si è verificato lesione, che consiste di tessuti molli. C'è una lacerazione completa o assoluta delle fibre dei muscoli, e tesa recupero muscolare vitello può richiedere mesi, come la chirurgia è spesso suggerito in un caso del genere.

Calf Strained Muscle: Trattamento

Il trattamento di un muscolo polpaccio strappato si basa sul concetto di RICE, cioè riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. La prima cosa che dovrebbe essere fatto, a sperimentare un muscolo teso polpaccio, sta applicando impacchi di ghiaccio alla zona ferita per ridurre al minimo il gonfiore e il dolore muscolo del polpaccio. Gli impacchi di ghiaccio dovrebbe essere applicato per circa quindici minuti, più volte al giorno. Si deve prestare attenzione a non applicare il ghiaccio direttamente alla zona lesa, invece che un asciugamano deve essere mantenuto tra il ghiaccio e la zona della pelle lesa.

Dopo l'applicazione di ghiaccio, avvolgere il polpaccio con un bendaggio di compressione, in modo che, il sangue non si accumula nel parte inferiore della gamba e del piede. Un'altra cosa che dovrebbe essere fatto è quello di mantenere la gamba elevata per almeno un giorno, in quanto contribuisce a ridurre il gonfiore. Assunzione di farmaci antinfiammatori, come naproxen aiuta a ridurre al minimo il dolore in misura troppo grande. Infine, darò riposo al muscolo del polpaccio teso, fino al dolore e gonfiore sono spariti. Non indulgere in qualsiasi attività fisica intensa in quanto potrebbe aumentare il dolore, o di ritardare la ripresa.

Una volta che il dolore causato da un muscolo del polpaccio teso è andato, iniziare l'allenamento il muscolo del polpaccio facendo tratti. Un buon esercizio che si estende sta tirando verso l'alto della punta, poi, tenendola per dieci secondi, seguita da tornando alla posizione normale. Un altro esercizio è quello di puntare il dito verso il basso, tenere premuto per una decina di secondi e poi tornare alla posizione normale.

Il trattamento sopra menzionato è utile per i muscoli del polpaccio strappi che sono normalizzati al livello uno. Tuttavia, se la lacerazione dei muscoli del polpaccio o è parziale o completa, un medico o un fisioterapista dovrebbe essere contattati senza indugio, per il corretto trattamento e recupero precoce.

Finger inceppata


Finger Injury inceppata

Dito inceppata è fondamentalmente un infortunio alle articolazioni delle dita che provoca dolore e gonfiore. Comprendere l'anatomia delle ossa delle dita vi aiuterà a conoscere come funziona esattamente un inceppamento dito. Falangi sono ossa che sono fatte le nostre dita e le articolazioni interfalangee sono giunti da cui sono collegate queste falangi. Questi giunti sono costituiti da legamenti e capsule articolari, che aiutano a tenere queste falangi in posizione corretta. Dito inceppata è fondamentalmente una lesione ad una di queste articolazioni interfalangee. In casi massimi la giunzione tra l'osso e il secondo dito è interessato. Tali lesioni sono comuni durante le attività sportive come il basket e il calcio. Un colpo diretto alla punta del dito provoca una grande forza per passare alle articolazioni delle dita attraverso le ossa. Questa forza può danneggiare i legamenti e la capsula articolare che contengono le ossa nelle loro posizioni. Altre ragioni per inceppare un dito comprendono, piegando un dito nel modo sbagliato, distruggendo il dito tra due superfici dure, sbattendo del dito vicino alla porta di una macchina, ecc

Un dito inceppato può essere danneggiamento del tendine o legamento, o può anche essere lussazione o frattura delle ossa. Gonfiore, perdita di movimento, bruciore, dolore, ecc, sono alcuni dei sintomi più comuni di un dito inceppato. Gonfiore dito inceppato si può notare facilmente, perché la nocca del dito infortunato comincia a guardare più grande rispetto ad altre dita. Il dolore provato a causa di un dito inceppata, dipende dalla gravità del problema. In alcuni casi, una lesione dito inceppata può causare meno dolore, mentre alcuni possono affrontare il dolore insopportabile.

Finger Trattamento inceppata

E 'necessario che un dito inceppata è trattata immediatamente per evitare ulteriori complicazioni. Negligenza a questo può causare la disfunzione permanente del dito colpito. Si deve immediatamente applicare ghiaccio sulla parte lesa per ottenere qualche sollievo immediato dal dolore. Tenere il ghiaccio per circa 15 minuti e poi togliere il dito finché non raggiunge la temperatura normale. Questo può placano il dolore e il gonfiore causato al dito inceppata. Il trattamento immediato per finger inceppata è normalmente RICE, che sta per riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione.

Prova a tirare su il dito inceppata aprendo e chiudendo il pugno. Se la lesione è grave, allora non farlo in quanto può peggiorare il problema. Analizzare il dito inceppata, in modo da poter trattare in modo appropriato. Per i casi minori di dito inceppato, qualsiasi trattamento che è applicabile per una distorsione può essere utilizzato. Se il movimento del dito è molto doloroso, allora è necessario immobilizzare il dito con l'aiuto di una stecca dito. Tape interessata con il dito il dito annesso per fornire un adeguato sostegno al dito inceppata. Per alleviare il dolore inceppata dito si può avere antidolorifici. Per il recupero rapido è possibile consultare un medico e imparare alcuni esercizi per le dita inceppate. Se si osserva il dito inceppato lividi, poi ci sono probabilità di una frattura ossea. Per tali lesioni si dovrebbe immediatamente consultare un medico. Si può richiedere di prendere una radiografia per scoprire se si tratta di una frattura ossea o meno.

Recupero dito inceppata richiede tempo se il dito è fratturato. Questa operazione può richiedere mesi di tempo per guarire la ferita dito completamente. Tuttavia, casi di minore entità che non comportano lussazione o frattura richiedono meno tempo. E 'sempre opportuno consultare un esperto di salute per il corretto trattamento del dito inceppata, poiché non vi è rischio di disfunzione dito se il trattamento immediato non è stata presa.

Come condizionare i capelli con le uova


Non abbiamo tutti voglia di crescere forti, capelli sani e spessi? Questo è il motivo per cui siamo sempre pronti a provare nuovi prodotti raggiungono il mercato che promettono di rendere i nostri capelli un aspetto migliore. Tuttavia, questi prodotti promettenti sono pieni di sostanze chimiche che tendono ad avere effetti disastrosi per i capelli a lungo termine. È possibile porre fine a tutti i vostri mali pelosi, provando un condizionatore in casa naturale dei capelli. Rendi il tuo look capelli lucenti, voluminosi e bella applicando questi condizionatori casalinghi capelli naturali. Il miglior balsamo per capelli naturale, che si può trovare è un uovo. Discuteremo su come condizionare i capelli con le uova e ottenere suggerimenti che possono rendere le nostre criniere naturalmente bella.

Come utilizzare un uovo come condizionatore dei capelli?

Le uova, come tutti sappiamo, sono una parte di una dieta sana. Le uova sono ricchi di proteine ​​e nutrienti che li rendono una buona scelta come un balsamo per capelli. Questo perché le proteine ​​rafforzare i follicoli piliferi e le sostanze nutritive contribuire a dare volume, brillantezza e consistenza ai capelli. Così, condizionatori d'uovo rendere i capelli molto morbido e gestibile. Anche se puzzolente, condizionatori uova fornire nutrimento completo per i capelli. Di seguito sono riportate alcune ricette casalinghe condizionatore dei capelli, che ti aiuteranno ad imparare alcuni modi per condizionare i capelli con le uova.

Egg Ricetta Conditioner # 1

Le donne che si lamentano dei capelli grassi scoprono che i loro criniere trasformarsi rapidamente allampanato. Al fine di prevenire l'aspetto magro, tutto quello che dovete fare è battere un uovo con mezzo succo di limone. Ora, applicare questo pacchetto uovo sui capelli per circa un'ora. Lavare capelli con acqua fresca (non usare acqua calda) e shampoo come si fa normalmente. Troverete l'untuosità e la lankiness di capelli ridotto in grande misura.

Egg Ricetta Conditioner # 2

E 'molto difficile da gestire capelli asciutti come sembra noioso e ha doppie punte. C'è una ricetta semplice condizionatore dei capelli per rendere opachi, capelli secchi più gestibile. Tutto quello che devi fare è battere due uova che vengono aggiunti con due cucchiaini di olio di lino inodore. Utilizzare questo pacchetto uovo per coprire il vostro cuoio capelluto e dei capelli. Dopo circa un'ora risciacquare con acqua fredda o tiepida.

Egg Ricetta Conditioner # 3

Se siete abbastanza fortunati da avere una struttura normale dei capelli, tutto quello che dovete fare è battere un uovo con un bicchiere d'acqua e uno o due cucchiai di shampoo. Applicare questo per i vostri capelli per circa 20 minuti e risciacquare bene. Si lascerà i vostri capelli lucidi e pulitissimi.

Egg Ricetta Conditioner # 4

Al fine di migliorare la struttura dei capelli, è necessario battere il tuorlo d'uovo fino a che non diventa spumoso. Per questo è necessario aggiungere un cucchiaio di olio per bambini e una tazza d'acqua. Sbattere l'uovo di nuovo e applicare questo pacchetto uovo sui vostri capelli. Massaggiare il cuoio capelluto con questa miscela e lasciare in posa per un'ora. Sciacquare bene e trovare una differenza nella vostra struttura dei capelli.

Egg Ricetta Conditioner # 5

Per rendere i capelli morbidi e setosi al tatto, è necessario battere insieme un bianco d'uovo, 2 cucchiai di olio di ricino e 1 cucchiaio di glicerina. Applicare questa miscela ai vostri capelli e massaggiare sul cuoio capelluto accuratamente. Dopo circa un'ora, sciacquare i capelli e sentire la differenza.

Egg Ricetta Conditioner # 6

E 'la forfora ti danno fastidio? Se sì, allora avete bisogno di battere un uovo con 1 cucchiaio di aceto. Massaggiare questo pacchetto nel cuoio capelluto e lasciare agire per 45 minuti. Lavare i capelli con acqua tiepida e non acqua calda. Troverete una grande riduzione della forfora dal cuoio capelluto.

Questi sono solo alcuni modi che ti insegnano come condizionare i capelli con le uova. Potete mescolare l'uovo con lo yogurt, miele, olio di mandorle e molti altri ingredienti naturali per rendere i capelli più forti, lucidi e pieni di vita. Se il pacco è che cola, si dovrebbe coprire i capelli con una cuffia per la doccia, finché si è pronti per risciacquare i capelli. Dite addio ai capelli opachi e senza vita e dire ciao a capelli sani. Non applicare anche molti prodotti chimici ai capelli, invece che andare in casa balsami per capelli naturali. Non asciugare i capelli, come fanno le sostanze chimiche e sono sicuri da usare. Tentare le suddette balsami per capelli a base di uova e trovare una grande differenza nella vostra struttura dei capelli.

Farfalle nello stomaco


Ogni volta che vedi il tuo amore camminando lungo il sentiero e grandi passi verso di te, c'è quella familiare sensazione di farfalle nello stomaco ... Ogni volta che si sta per tenere un discorso davanti a tutta la classe, ci vanno ancora una volta, le farfalle nello stomaco . E quando lo spunto per averti sul palco per il brano successivo viene annunciato, chi altro ti accompagna lassù, ma le farfalle nello stomaco?

Qual è la tua età? 15? 39? 52? 78? ... Non importa cosa sia, non hanno tutti avuto le farfalle nello stomaco in un momento o l'altro? Sono sicuro che avete. Avete mai pensato perché si ottiene farfalle nello stomaco? Oppure hai semplicemente accettato come un altro fenomeno naturale del nostro corpo? Che noia che sei. Non sei nemmeno un po 'di curiosità su ciò che è farfalle nello stomaco? Perché sì, non ci sono in realtà le farfalle in là. Allora perché questo termine, 'farfalle nello stomaco' usato così di frequente? Indovinate un po ', ho scoperto su di esso e così sarà se leggete questo articolo. Pronti? Qui andiamo ...

Farfalle nello stomaco - Nozione

Farfalle nello stomaco è un termine che è sinonimo con il sentimento svolazzante o solleticare (e quindi farfalle) di eccitazione nervosa o ansia. Di solito è causato quando si è in procinto di essere in una situazione in cui si rischia di essere giudicato. Ecco perché quando sei sul palco, esibendosi di fronte a così tante persone, in piedi lassù, dove la gente può vedere e sarà quello di valutare ed esaminare voi, sono superati dalla sensazione di farfalle nello stomaco o di essere nervoso.

Allo stesso modo, quando si vede un passaggio preso una sbandata per i vostri sensi sono improvvisamente intensificato e volete vedervi al meglio - così le farfalle nello stomaco.

Quali sono le cause farfalle nello stomaco

Fisiologicamente parlando, sperimentando le farfalle nello stomaco, è il modo del corpo di trattare con il pericolo. Ha a che fare con la lotta del corpo o la risposta di volo che il nostro corpo ha a certe situazioni. Alcuni dicono che è causato dal rilascio di un tipo di chiamata epinefrina adrenalina, che determina la trazione del sangue lontano dalla zona stomaco e inviarlo ai muscoli. Ciò comporta un arresto temporaneo dello stomaco. Alcune persone credono che porta ad una performance migliore, perché si è costretti a stare all'erta. Allo stesso modo, l'eccitazione nervosa e costante sensazione di farfalle nello stomaco, che si sperimenta in amore, è anche determinato dallo stato d'animo modificando endorfine che vengono rilasciate nel corpo.

Farfalle nello stomaco - Cura

Quando le farfalle nello stomaco fare sul serio, è il momento di farli svolazzare via! (. Scherzo di cattivo gusto, lo so), ma arrivare al punto - Come? Basta adottare alcune cure ansia pochi. Semplice.

* Breathe. Cancella ogni altra cosa dalla tua mente e semplicemente respirare profondamente. Un sollievo immediato.

* Imparare a rilassarsi facendo meditazione o lo yoga o fare passeggiate nella natura. Essa aiuta a calmarti.

* Avere un go-to luoghi che offrono relax. Potrebbe essere qualsiasi cosa, da l'odore di un sapone particolare o una canzone preferita. Tenere a portata di mano quando si ha un evento importante che tu sappia causerà le farfalle nello stomaco.

* Ha alcune erbe come la camomilla, la melissa o qualche tisana per tenere a bada la paura e vi aiutano a calmarsi.

Ecco un gran numero dalle gemelle Olsen sulle farfalle nello stomaco. Che calza a pennello, direi ...

Farfalle nello stomaco

Quando hai le farfalle nello stomaco

E un deserto in bocca

Il tuo bod è significante

Vuole una via d'uscita

Perché hai paura che si potrebbe rovinare

Paura che tu potessi goof

Così, quando ti senti nervoso,

Ecco cosa devi fare

Coro

Solo respirare un po 'di più

Sorseggiare un po 'd'acqua

Sappiate che sarete in grande

Tutti sono gonna love ya

Soprattutto se sorridi

Quando fate un passo fuori su quel palco

Ohh yeah! Ohh yeah! Ohh yeah! Ohh yeah!

Wow! Non posso farne a meno. Ho ancora le farfalle nello stomaco

Sai, potrebbe essere peggio

Sì, si potrebbe avere un bruco su per il naso

Ok, ok, ok

Che cosa fare quando una ballerina ha male al piede?

Ha chiamato un toe-camion

Ora c'è qualcosa che devi sapere

Dal momento che hai fatto tutto questo prima

Ogni paura è Gonna Leave You

Quando fate un passo su quella pista da ballo

Perchè tu stai facendo quello che amo di più

E praticato per quattro anni

E se stai ballando dal vostro cuore,

Poi si lascia tutti in lacrime, così ... (Chorus)

Così ora sapete che cosa le farfalle nello stomaco vuol dire? Abbastanza interessante, non è vero? Confessione - avevo le mani fredde gelate durante la digitazione questo articolo fuori. Si potrebbe pensare che è stato a causa del bit di scrittura dell'articolo? Nope. Non perché ero nervoso (o ha avuto le farfalle nello stomaco). Ciò ha a che fare con il ghiacciaio simil-venti che il condizionatore d'aria nel mio ufficio continua a soffiaggio.

domenica 25 novembre 2012

Cosa mangiare durante il Periodo di


Metà del mese, vado irritabile e irritabile. All'improvviso ho un forte desiderio per il cioccolato che non mi piace molto! Il desiderio di mangiare più carboidrati e di cibi salati raggiunge picco. Anche se io non sono un debole per i dolci, ho voglia di mangiare tutto ciò che è dolce. Hmm, io so cosa c'è di sbagliato con me. Ho appena iniziato con i miei periodi e sto passando questi sbalzi di umore disagio e voglie da incubo.

Sono sicuro che la maggior parte delle donne che leggono questo articolo Buzzle sarà annuire, se anche voi sperimentare desideri di prodotti alimentari simili e soffrono di irritabilità. Queste voglie improvvise, sbalzi di umore, crampi, gonfiore, mal di testa, nausea, vomito, ecc, sono tutti segni di sindrome premestruale (PMS). La corsa ormonale sconvolge il nostro normale orologio del corpo. Questo porta a PMS e voglie strane per alcuni alimenti. Ciò che mangiamo in realtà fa molta differenza per il nostro corpo durante i periodi. Così, è sempre meglio prendere in considerazione cosa evitare e cosa mangiare durante il periodo. Diamo uno sguardo al menu che si dovrebbe seguire durante i periodi e alleviare alcuni dei disturbi sperimentato durante questo disagio 'periodo'.

Alimenti da evitare durante il ciclo mestruale

Beh ragazze, alimenti fa molta differenza quando si tratta di i periodi mensili. Gli ormoni fluttuante tendono a farvi sentire gonfio e fame. Questo è il momento, quando la dieta è l'ultima cosa sulla vostra mente e tutto quello che voglio fare è mangiare. Ma, si dovrebbe evitare di mangiare un sacco di zucchero in quanto porterà ad un rapido aumento nel vostro livello di zucchero nel sangue, in particolare durante i vostri sbalzi d'umore. Non mangiare carni grasse come il manzo e l'agnello. Durante questo periodo, si dovrebbe mangiare più pesce o pollo. Evitare la caffeina, grande tempo. La caffeina ti farà gonfiare di più e irritare lo stomaco già sconvolto. Invece, una tazza di tè caldo è meglio. Ridurre il sale e, in quanto porta anche alla ritenzione idrica e gonfiori. Tutto ciò che serve è di circa 2.300 milligrammi di sale al giorno. In questo modo, evitare di mangiare fast food e cibi trasformati. Essi contengono sale che è da 3 a 4 volte più di quello che contiene il vostro pasto. L'alcol si aggiunge al blues d'epoca. Quindi, è meglio lasciare la bottiglia in frigo, se si desidera evitare quei fastidiosi mal di testa. Così, ora che sappiamo cosa non mangiare, diamo uno sguardo alle migliori alimenti da mangiare sul vostro periodo.

Alimenti da mangiare durante il ciclo mestruale

Periodi, l'agonia ognuno di noi sorelle devono sopportare ogni mese, per circa la metà della nostra vita! Ma possiamo fare qualcosa per ridurre la quantità di agonia passiamo attraverso mese dopo mese. Al fine di ridurre il dolore, il disagio, irritabilità, crampi e tutto ciò che non è bello durante i periodi, mangiare sano. Sì, il cibo giusto al momento giusto farà una differenza enorme. Credimi, il vostro corpo vi ringrazierà per le modifiche apportate nella vostra dieta durante il ciclo mestruale. Quindi, se vi state chiedendo cosa mangiare durante i periodi, poi uno sguardo ...

Ferro da stiro

Proprio così, si mangia verdure a foglia verde che sono ricchi di magnesio. Essi vi aiuterà a combattere il mal di testa e crampi. Inoltre, queste verdure a foglia verde come spinaci, bietole, cavoli, ecc, sono ad alto contenuto di ferro. Durante i periodi, le donne, soprattutto le donne in età fertile perdere un sacco di ferro dal corpo a causa di sanguinamento. Al fine di compensare la perdita di ferro, si ha bisogno di mangiare queste verdure ricchi di ferro. Essa vi aiuterà a combattere l'improvvisa debolezza, malessere e la fatica sperimentata durante i periodi.

Magnesio

Le lenticchie sono ricche di magnesio e ferro. E 'anche ricca di fibre e proteine ​​che vi aiuterà a sentirsi pieno, piuttosto che desiderare di più cibo. È possibile includere tofu, arachidi, fagioli, come pure nella vostra dieta. Il magnesio è eccellente per ridurre i sintomi di gonfiore sperimentati durante i periodi. Hai bisogno di circa 200 mg di magnesio al giorno. Parlando di magnesio, si può indulgere a mangiare spinaci, salmone, sardine e le noci per ottenere la vostra dose giornaliera di questo minerale essenziale.

Omega-3 acidi grassi

Le prostaglandine è un gruppo di composti che provocano contrazioni muscolari e il dolore delle mestruazioni. Al fine di ridurre l'effetto di queste prostaglandine, si dovrebbe consumare più di omega-3 acidi grassi. Quindi, mangiare più di semi di lino, salmone e noci per ottenere abbastanza di omega 3.

La vitamina B

La vitamina del complesso B contribuirà a rilasciare serotonina nel vostro corpo. La serotonina si aggiunge al fattore di buona sensazione e ridurre gli effetti della depressione e sbalzi d'umore comuni durante i periodi. Quindi, mangiare più di farina d'avena, patate, come si richiede circa 100 mg di vitamina B6 tutti i giorni.

I carboidrati complessi

I vostri migliori amici durante i periodi sono la frutta fresca, verdura e cibi integrali. Essi contengono carboidrati complessi e zuccheri che aiuta a ridurre il vostro desiderio di zucchero. Mangiare più di albicocche, arance, prugne, pere, carciofi, carote, mais e cetrioli, e vedere la differenza nella vostra desiderio di zucchero. Si può anche mangiare pane integrale, fagioli di Lima, e fagioli neri durante i periodi. E sì, questo è un buon momento per dedicarsi a mangiare gelati in quanto anche questo aiuterà a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue.

Spezie

Mangia un po 'di cibo piccante, durante i periodi. Cibi piccanti che contengono pepe di Caienna contribuire a ridurre il gonfiore. Essi contengono vasodilatatori che aiutano a migliorare la circolazione del sangue nel corpo.

Cioccolato Fondente

Peccaminose, ma sazianti, cioccolatini di evitare in genere, specialmente quelle a guardare il loro peso può mangiare po 'di cioccolato durante i periodi. Il miglior cioccolato da mangiare sono i cioccolati fondenti. Essi contengono semi di cacao più che aiuta a ridurre il desiderio di cibo e aumentare la produzione di serotonina. Quindi, migliorare il tuo umore e ti aiuta a soddisfare la vostra dolce stimoli.

Vitamina E

La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a ridurre alcuni dei sintomi della sindrome premestruale. E aiuta ad aumentare la circolazione e aiuta nella regolazione ormonale. Se lei soffre di mal di tenero e seni, la vitamina E allevia il dolore in larga misura. Si può mangiare di più di mandorle, burro di mandorle, germe di grano, uova, avocado e il fegato per ottenere la quantità necessaria di vitamina E durante i vostri periodi.

Calcio

Uno dei minerali più essenziale per una donna è calcio. Aumentare l'assunzione di calcio per alleviare i sintomi della sindrome premestruale. Quindi, mangiare più yogurt in quanto migliora la digestione e viene compresso con il calcio. Si può mangiare cavoli, broccoli, cavolo, latte e prodotti lattiero-caseari per ottenere più di calcio.

H2O

Acqua, l'aspetto più importante della vita. Bere più acqua in quanto vi terrà idratata e aiutare espellere i liquidi in eccesso si accumulano nel vostro corpo. Le donne che soffrono di ritenzione idrica durante i periodi, troveranno che l'acqua potabile contribuisce a migliorare la loro condizione in gran parte.

Questi sono alcuni dei migliori cibi da mangiare durante i periodi. Cosa mangiare durante il periodo è una saggia domanda da fare, soprattutto se si soffre di gravi sintomi della sindrome premestruale. Mangiare sano e vivere sano, è la chiave per un periodo felice.

Home Gym Ideas


Quando pensiamo di idoneità o di perdere quel qualcosa in più, si tende sempre a dirigersi verso una palestra locale, o forse il più popolare consigliato da persone che ci circondano. Credo invece, la creazione di uno a casa vostra è un'idea migliore. Questo articolo è per tutti quegli appassionati di fitness che amano veramente lavorando e sono interessati in qualche idee in palestra di casa. Se il tempo libero è al vostro proprio posto, cos'altro si può chiedere di più? Se non hai il problema dello spazio, si può sempre andare per questa opzione. Ovviamente, l'investimento sarebbe stato l'altro tema di preoccupazione, ma solo inizialmente, poi, potrete godervi il vostro libertà e comfort. Spetta a voi stessi, come per dare la sensazione di una palestra commerciale. Vorrei approfondire alcune idee interessanti palestra di casa. Continua a leggere ...

Ogni palestra sarebbe sempre bisogno di essere spaziosa in modo da occupare tutta l'attrezzatura da palestra, almeno di base proprio. Se, nel caso, avete una stanza in più a casa, che è abbastanza grande, assicuratevi che la vostra palestra. Il vantaggio di essere, si può utilizzare quando si desidera e per una buona ragione, stare in forma! Per le persone che non hanno problemi di spazio può sempre creare una palestra molto lussuoso in casa, che sarebbe una replica della palestra locale, se non meglio!

Che cosa succede se non si dispone di quella stanza in più? Scantinati della nostra Homeplace sono generalmente lasciata inutilizzata. Basement idee palestra di casa avrebbe risolto il problema se si ha limite di spazio e invece, offrono ampio spazio per impostare una palestra.

Idee di Design Your Gym proprietario di Home

* Assicurarsi che avete l'attrezzatura di base fitness esercizio di buona qualità, ad esempio, pesi, manubri, tapis roulant, ecc a seconda del regime di allenamento. Organizzare secondo le loro dimensioni. Fare in modo che si dispone di spazio sufficiente per esercitare nella stanza.

* Noi vogliamo sempre per decorare o stile la nostra camera, in modo che si può godere di soggiornare lì. Ci sono varie idee palestra decorazione della casa per dare alla vostra palestra del "look commerciale". Si parte in primo luogo fuori con lo sguardo della camera che significa, ovviamente, il colore. Utilizzando colori che sono vibrante come magenta o può essere rossa o può essere qualcosa di simile arancia o banana colore giallo, farà la palestra roseo, aggressivo e piacevole. Ciò contribuirà a migliorare la vostra resistenza e la determinazione ad esercitare. Anche se, evitare di strafare. I colori freddi come le sfumature di blu, verdi, viola darà alla vostra palestra un aspetto molto calmo e tranquillo, che è possibile applicare, se l'allenamento è totalmente basata yoga. Assicurarsi che il soffitto è bianco, per dare alla stanza un aspetto più ampio e più grande. Fare uso di colori neutri come neri o bianchi contro quella più luminosa, se richiesto. Lasciate che la vostra palestra guardare estremamente vivace ed energico, e quindi evitare di usare toni spenti del marrone o rosa o creme. Queste sono solo alcune delle idee Home Gym di colore. Potete decorare la vostra palestra, ovviamente, secondo la tua volontà e creatività.

* Insieme con i colori, l'illuminazione della stanza dovrebbe essere altrettanto buono. Utilizzare lampadine piene luce dello spettro che sono abbastanza luminose e contribuire a stimolare la stanza.

* Facendo uso di tappetini in gomma o forse cuscini vi aiuterà per esercizi di yoga, meditazione e pavimento.

* Si può appendere o affiggere manifesti dei vostri celebs preferiti o atleti con bods calde o che si guardano, mentre fino a fare gli allenamenti. Essa contribuirà ad aumentare la propria autostima e di farvi lavorare di più.

* Anche mettendo su grafici raffiguranti BMI (Body Mass Index), peso al rapporto di altezza, dieta equilibrata può aggiungere alla vostra fiducia in se stessi.

* Una palestra è totalmente incompleta senza specchi, uno più grande è anche questo. "Quanti pollici ho ridotto?" o "Devo avere una figura perfetta o fisico?" sono le domande più comuni che sono sempre sulla nostra mente dopo l'esercizio. Fare esercizi di fronte a specchi è una tendenza che tutti lo seguono. Non è insegnato, è solo dentro di noi!

* È meglio non dimenticare di indossare l'abbigliamento palestra come in pantaloni di tuta, pantaloncini, magliette e scarpe sportive, ovviamente, buoni che aiutano a fare esercizio fisico con facilità e non si finirebbe in qualche infortunio o distorsione.

* Giocando un po 'della vostra musica preferita o può essere messa in TV sempre aggiunge al vostro zelo. Puoi giocare qualsiasi tipo di musica, può essere qualcosa in relazione agli esercizi che stai facendo.

* Si può anche avere alcune piante fiorite in vaso in palestra per dare un fresco e un look colorato.

Per di uno il che non trovano le idee Home Gym economico o trovano molto lussuoso, può optare per le idee a buon mercato palestra di casa. La palestra non deve essere sempre una grande stanza, una stanza più piccola può fare, anche se siete in grado di ospitare le cose di base in esso. Quindi il problema è risolto spazio. Inoltre, è sempre possibile progettare gli interni secondo il vostro desiderio. Se davvero si vuole lavorare fuori e sono disposti a regolare e compromessi colori delle pareti e cuscini o possono essere la musica, nessuno ti può fermare. Chiedete ai vostri amici o parenti per iniziare la palestra in collaborazione, in modo che il costo delle apparecchiature viene diviso in parti uguali. Se l'apparecchiatura non sono accessibili, si può sempre sostituire con esercizi come sit-up, jogging, passeggiate, flessioni, salti alti che sono altrettanto buone. In caso contrario, andare in esercizi di yoga che sono relativamente più semplice ma molto efficace, forse qualcosa di simile Surya-Namaskar o Pranayaam ... Questi sono solo due dei molti.

Costruire una palestra di casa non è un compito difficile. È sempre possibile inserire le proprie idee in palestra di casa. Ma per riassumere, direi che la palestra sia un piccolo o un lusso, sia palestra di casa o locale, è una palestra fino a quando ci si esercita e si divertono a fare la stessa cosa. Come e dove esercitare è la vostra scelta. Go for it persone.

Dolore Hip comune causa di borsite trocanterica


La borsite Hip comune e trocanterica:

Cerchiamo di capire in prima persona come l'articolazione dell'anca è costruito. C'è l'acetabolo, che è la presa dell'anca, e la testa del femore, che è la sfera a forma parte superiore del femore (noto anche come il femore). E che è coppa nella cavità dell'acetabolo. Quando camminare o correre, la testa del femore si sposta o ruota senza problemi in dell'acetabolo, e il movimento è aiutato dalla gluteo e muscoli dell'anca che ingiungono e circondano l'articolazione dell'anca.

Gran trocantere, che è la struttura ossea sporgente sull'estremità esterna superiore del femore, è il luogo in cui i muscoli dei glutei connettersi dell'anca. Il muscolo grande gluteo è grande gluteo, ed è collegato al femore sotto il grande trocantere. Un tendine grande passa sopra il gran trocantere e si connette con il grande gluteo.

L'attrito che si svolge tra i muscoli, tendini e ossa nel corso di un movimento è lubrificato e ridotto in una certa misura dal Bursa. Questo è un piccolo sacco pieno di liquido o tessuto che è già presente nella zona di attrito o viene prodotta dal corpo in risposta al attrito.

Se c'è troppo attrito o di un infortunio, la Bursa a volte si infiammano e questa complicazione salute piuttosto dolorosa è noto come borsite trocanterica. È una condizione piuttosto comune, soprattutto tra i fanatici dello sport, esercizio fisico, e gli anziani. Questa è la ragione per cui dovrebbe astenersi dal sottoporre il corpo ad attività fisiche troppo faticose. Rimanere sani e in forma esercitando con moderazione. Andare in mare con qualcosa come tre ore di non-stop di aerobica non è esattamente una buona idea.

Le cause di attrito sul Bursa:

Qui ci sono alcune delle cause che possono produrre attrito sul Bursa e danno luogo a borsite trocanterica -

Il tendine lungo attaccato al grande gluteo e la stringe a volte fino ad acquisire tirato sul grande trocantere, si strofina contro il Bursa ed attrito cause.

Il gluteo medio, che è il muscolo dell'anca esterno, può essere debole o possono ottenere indebolito, portando ad attrito con il Bursa.

Si possono aver subito un intervento chirurgico di sostituzione dell'anca o qualche altra chirurgia dell'anca, e il tessuto cicatriziale dal funzionamento sta causando l'attrito interno. Oppure è l'allineamento anca nuova che hai e il modo in cui l'anca-giunto funzioni di post-operazione che causa attrito con la Bursa.

Potresti aver avuto una caduta e ferito il Bursa, causando sanguinamento e un ematoma finale. Questa volta in porta su una infiammazione della borsa, e può anche portare ad una condizione cronica.

Sintomi, diagnosi e trattamento della borsite trocanterica:

Beh, con dolore improvviso e intenso nella zona alla moda quando camminate o correte è una indicazione principale. Il dolore può rimanere concentrati nella zona dell'anca o possono diffondersi in tutta la gamba, rendendo difficile per voi di muoversi. Se la condizione peggiora, si possono avere problemi anche seduti o sdraiati.

Quindi, se si verificano dolore costante in dell'anca, è il momento di visitare il vostro medico per un check-up. Alla clinica o in ospedale, sarà sottoposto ad un esame fisico, i raggi X hanno preso l'anca dolorante, e dato una iniezione di anestetico locale. I raggi X sono per determinare se il dolore è causato da borsite trocanterica o artrite. L'iniezione di anestetico locale, se allevia il dolore, conferma borsite trocanterica.

Borsite trocanterica è trattato principalmente riducendo l'attività fisica e lo stress fisico, facendo un ciclo di iniezioni di anti-infiammatori, e sottoponendosi a diverse settimane di terapia fisica. Fisioterapia, sotto la guida e la supervisione di un esperto fisioterapista e che si concentra sullo stretching e rafforzare i muscoli dei glutei e delle cosce, è particolarmente utile per le persone con borsite trocanterica. Questo di solito è sufficiente, e la maggior parte dei pazienti non devono sottoporsi ad intervento chirurgico.

Nella chirurgia caso è richiede, il chirurgo può rimuovere il Bursa infiammato. Un'altra opzione è quella di allungare o accorciare il tendine che si unisce con il grande gluteo, offrendo così un movimento più fluido dell'articolazione dell'anca. Sarete tenuti a riposo per un massimo di due mesi dopo l'intervento chirurgico e poi sottoposti a terapia fisica per 4 a 6 settimane.

Cibi buoni per il fegato


Il fegato è uno degli organi più vitali del corpo che si trova sotto il diaframma nella regione toracica dell'addome. Serve varie funzioni nel nostro corpo a destra da produrre proteine ​​a purificare il sangue delle tossine varie sostanze chimiche nocive. Il fegato gioca un ruolo importante nel metabolismo e varie altre funzioni corporee come immagazzinamento dello zucchero, decomposizione di globuli rossi, la sintesi proteica e di disintossicazione. Oltre a questi, fegato secerne anche un composto alcalino chiamato bile, che è un succo digestivo che aiuta la digestione dei grassi facile. Quindi, possiamo dire che il fegato svolge e regola una vasta gamma di reazioni biochimiche nel corpo, che sono essenziali per il funzionamento normale del corpo e benessere.

E così è importante per mantenere il nostro fegato sano come qualsiasi tipo di squilibrio del fegato può portare a disturbi di salute vari, come mal di testa, ansia, depressione, confusione, affaticamento, ittero, allergie alimentari, sensibilità chimica multipla, ecc Uno dei migliori e più sicuro metodo per la pulizia del fegato naturalmente o per migliorare la salute del fegato e la funzione è quella di mangiare cibi che possono fornire una corretta alimentazione per rafforzare e migliorare la salute del fegato. Ma quali alimenti sono buoni per il fegato e come ci beneficiare, cerchiamo di sapere nella sezione venire.

Gli alimenti che migliorare la salute del fegato

Con così tante opzioni alimentari sane disponibili, diventa estremamente difficile decidere quale cibo è buono per il vostro fegato. Tuttavia, gli alimenti ricchi di antiossidanti e vitamine come caricato con l'aiuto C, E e B per mantenere un fegato sano. Dal momento che il fegato aiuta a disintossicare il corpo, cibi ad alto contenuto di fibre non solo mantenere il fegato sano, ma aiuterà anche a ricostruire il fegato e le cellule epatiche danneggiate. Quindi, date un'occhiata alla lista qui sotto data ai cibi 'buoni per la funzione del fegato che ti aiuteranno a disintossicare così come ricostruire il fegato.

Mandorle

Le mandorle sono ricche di nutrienti come fibre, riboflavina, magnesio, ferro e calcio, che sono buoni per la salute del fegato. Oltre a questi, mandorle e noci contengono anche grassi insaturi che aiutano a mantenere bassi livelli di colesterolo nel sangue e così sono buoni per la salute del cuore.

Beets

Essendo ricca di beta-carotene, flavonoidi e altri composti carotenoidi sani, barbabietole sono il cibo per la prossima buona salute del fegato. Essi aiutano nel limitare i danni causati dai radicali liberi nel corpo che serve ulteriormente il fegato per mantenere la sua normale funzione.

Mirtilli

Mirtilli e altri frutti di bosco come mirtilli, Boysenberries, fragole, ribes, more e ciliegie sono ricche di fitonutrienti che non solo promuovono la salute del fegato, ma anche prevenire le infezioni del tratto urinario. Essendo ricco di vitamine e fibre, mirtilli anche migliorare la memoria e ridurre le probabilità di avere problemi cardiaci e persino il cancro.

Verdure crucifere

Verdure crocifere come broccoli, cavoli, cavolfiori, carote, ecc, sono alimenti ricchi di fibre e agiscono come potenti antiossidanti che aiutano il fegato a secernere enzimi necessari per la disintossicazione e di facile digestione degli alimenti.

Aglio

L'aglio è un altro alimento che migliora la salute del fegato. Contiene allicina, un composto a base di zolfo che aiuta il fegato nel suo processo di disintossicazione. Aiuta il fegato fondamentalmente per lavare via i metalli pesanti (come mercurio, piombo), l'eccesso di ormoni femminili (estrogeni) e persino azoto dal corpo, che possono eventualmente far scattare le probabilità di cancro al fegato.

Avena

Avena e farina d'avena che sono ricchi di fibre, se consumati regolarmente, non solo per promuovere la salute del fegato, ma anche abbassare i livelli di colesterolo, che ulteriori aiuti a ridurre i rischi per le malattie cardiache e diabete di tipo 2.

Salmone

Salmone e altri pesci come lo sgombro, tonno, marlin, pesce spada, sardine, aringhe e trote, sono ricchi di acidi grassi Omega 3, un tipo di grassi insaturi, che abbassa i livelli di colesterolo e trigliceridi nel corpo e riduce al minimo le possibilità di avere il cuore malattie e ictus.

Germogli di soia

Soia e prodotti a base di soia sono altri alimenti che fanno bene alla salute del fegato. Essi sono ricchi di proteine, fibre e basso contenuto di grassi saturi e colesterolo, quindi, aiutare a mantenere normale morfologia delle cellule del fegato, nonché ridurre i rischi di malattie cardiache, ictus, tumori e anche l'osteoporosi.

Questi erano alcuni degli alimenti buoni per la funzione del fegato e la salute, che, se inserito nella dieta in grado di fornire con i loro numerosi benefici per la salute. Tuttavia, ci sono alcuni alimenti che si dovrebbe evitare per mantenere il fegato sano, come l'alcol, caffeina, formaggi, alimenti ricchi di grassi saturi, in scatola e prodotti alimentari trasformati, ecc Quindi, è essenziale fare scelte alimentari sane come questa non solo vi aiuterà a mantenere la salute del fegato, ma così come la vostra salute generale.

Diabete di tipo 3


Sappiamo quali sono le condizioni di diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2. Il primo si verifica quando il corpo produce insulina poca o nessuna, che potrebbe rendere zucchero entrare nelle cellule per produrre energia, e quest'ultimo è quando il corpo si sviluppa una resistenza agli effetti di insulina, o il corpo non si producono affatto. I sintomi che sono comuni a entrambe queste condizioni includono aumento della sete, aumento della fame, bisogno frequente di urinare, perdita di peso non intenzionale, affaticamento, visione offuscata. Ora, queste condizioni hanno il proprio set di specifiche cause, sintomi e trattamenti. Tuttavia, la condizione che stiamo avendo una discussione su, ad esempio, diabete di tipo 3, è un termine indefinito che, come ho già detto, è un argomento discutibile. A volte, questa condizione è nota anche come 'diabete ibrido' o 'diabete double'. E 'qualcosa che gli scienziati hanno creato di recente. Inoltre, gli scienziati hanno scoperto che l'ormone insulina, non solo prodotto nel pancreas, ma anche nel cervello. E questa è la ragione per cui la condizione è indicato anche come 'diabete del cervello'.

Che cosa è il diabete di tipo 3?

Diabete doppio

Come accennato prima, diabete di tipo 3 possono riferirsi a 'diabete doppio' o di ciò che è noto come 'diabete del cervello'. Ora, se consideriamo la prima parte, significherebbe che il malato può essere verificano i sintomi sia di tipo 1 e diabete di tipo 2 in tal modo, 'ibrido' il nome. Ad esempio, una persona che ha già diabete di tipo 1, i pesi guadagni e continua a sviluppare il tipo 2 uno. Che cosa succede, come il tipo di condizione 2 è resistente all'insulina, quindi l'insulina, che viene somministrato per trattare il diabete di tipo 1, diventa inefficace.

Tipo di Alzheimer tre diabete

Ora, quando diabete di tipo 2 viene usato per riferirsi alla condizione di 'diabete cervello', si sottolinea importanza sullo studio del cervello producono insulina, oltre al pancreas. Al fine di mantenere le cellule cerebrali vivo e funzionamento, il cervello produce insulina. Tuttavia, se questo processo cessa, quindi le cellule iniziano a deteriorarsi. Con le cellule cerebrali morte, anche i recettori del cervello smettono di funzionare. Questo è il motivo per cui gli scienziati hanno coniato il termine 'Alzheimer diabete di tipo 3'. Tuttavia, questa teoria non è pienamente dimostrato, ma chi lo tout, sostengono che i diabetici sono più vulnerabili a sviluppare la malattia di Alzheimer.

Blood Sugar instabile

Oltre a tutti questi, vi è un'altra condizione che viene attribuito come livello di zucchero nel sangue instabile, che è legato al diabete di tipo 3. Pochissime persone sono consapevoli di ciò che è noto come electropollution. Questo non è altro che l'emissione di energia elettromagnetica da dispositivi che vengono eseguiti su elettrica. Ora, secondo i sostenitori di questa teoria, l'inquinamento fa sì che i livelli di zucchero nel sangue ad aumentare, portando infine alla diabete di tipo 3. Questa condizione può colpire le persone che sono già diabetici e anche quelli che non lo sono.

Così come si può vedere che ci sono molte speculazioni che ruotano intorno alla presenza di diabete di tipo 3. Questa è fondamentalmente una nuova scoperta, a differenza del tipo 1 e tipo 2. E come è ancora in discussione, non ci sono segni specifici che possiamo considerare come sintomi del diabete di tipo 3. E quindi non ci sono diagnosi, né alcuna specifica trattamento del diabete, che può essere esercitato pubblicamente. E qualunque trattamento può essere seguito, dipenderà da come la condizione è definita. Tuttavia, studi e ricerche su questa nuova minaccia sono ancora in corso, e se la scienza medica è riuscita a scoprire di tipo 1 e diabete di tipo 2, allora si può anche scoprire la vera natura di questa malattia pure.

venerdì 23 novembre 2012

80 Style Abbigliamento


Michael Jackson, Madonna, Bill Murray, la principessa Diana, le stelle della dinastia famosissimo show televisivo, tutti avevano una cosa in comune. Erano tutti i precursori del mondo della moda degli abiti in stile 80. Idee di moda Gli anni '80 hanno un carattere distintivo e aveva una varietà da offrire. Gli anni '80 abbigliamento moda aveva un aspetto su misura per loro e sembrava che la gente non ha mai lasciato a casa senza giacca. Le idee di moda 1980 non erano molto raffinati, ma la gente amava sperimentare con i colori vivaci, texture e accessori esagerati. I paragrafi che seguono vi aiuterà a capire i famosi 80 idee d'abbigliamento di stile.

80 Style Abbigliamento

Tendenze della moda Gli anni '80 della televisione ha avuto la grande influenza sulle persone nel mondo reale. La gente amava i bombardieri giacche, t-shirt in colori pastello e maglioni cardigan. La gente indossava giacche boxy, camicie di cavalleria e dei cappotti supplementari baseball stretti. I neon luminosi e stampe stilizzate sono stati indossati da persone di tutte le età. 80 vestiti di stile per bambini e ragazzi compresi pastelli polverosi e cartoni animati di grandi dimensioni come stampe. Le scarpe hanno una vena di stile vittoriano e ha raggiunto la lunghezza a metà caviglia. L'abbigliamento in stile anni '80 per bambini e ragazzi inclusi anche piani alti e scarpe da ginnastica scarpe da basket. Le sneakers in velcro erano in voga negli anni 1980. Gli anni '80 lo stile di abbigliamento inclusi i pantaloni affusolati, stivali alti alla caviglia e scarpe da ginnastica bianche.

Il 80 di acconciature per le donne incluse capelli penna, il bastone fino frangetta, capelli multicolori, stili aggraffate, coda di cavallo laterali, capelli ultra preso in giro. Le donne amava colorare i capelli biondo platino o di alcune donne coraggiose andato calvo. Gli uomini, d'altro canto indossava Mohawk acconciature con i capelli lunghi a più livelli, che sono stati un po 'preso in giro con la frangetta o crespi capelli ricci. Le donne indossavano il trucco vivace con le labbra dipinte di luce talpe rosa, mascara, ombretto azzurro e la bellezza erano un must. Gli uomini degli anni '80 avevano piercing facciali, acconciature punk e occhiali enormi che includevano Ray Ban.

Il 80 vestiti di stile per le donne incluse le camicie spalla fuori, maniche e piano delle colture. Essi indossavano maglioni rosa e amava legare i loro maglioni sulla loro vita. I colori al neon e primario è stato un colpo di corrispondenza con calze e cinture di spessore. Lunghe t-shirt e gonne mini erano un must have per ogni ragazza nel 1980. Gli uomini indossavano camicie rock band con il nero e neon iniziano i colori più popolari. Amavano le loro giacche di pelle e giacche jeans. Indossavano le catene ai giacche di pelle per sembrare dei tizi calde '. Il maniche rimboccate, camicie senza maniche, i colori pastello sono stati la testa alle classifiche per 1980 idee di moda per gli uomini.

Le donne coperte le gambe belle stretto con snocciolate jeans lavati e le gambe con zip. L'amavano i loro lunghezza leggings e calze scrunch. Tubo colorato con strappi, collant a rete, spandex e super minis stretto tutto completato il look dei capi di abbigliamento 80 stile. I ragazzi indossavano pantaloni di pelle stretti stretti o jeans slavati. Jammers, pantaloni paracadute e pantaloni di velluto dai colori vivaci erano di moda.

Charms di plastica, utili cerchio, piani alti, spille di sicurezza, braccialetti slap, bracciali in gomma e fiocchi per capelli grossi sono stati i preferiti accessori moda per le donne negli anni '80. Men accessori moda negli anni '80 compresi guanti e cappelli a tesa strass.

Queste erano alcune delle 1980 idee di moda che hanno creato increspature nella storia della moda. Se anche voi siete ispirati a provare i vestiti 80 stile, allora anche voi potete aggiungere alcuni elementi nostalgici del passato al vostro stile di oggi. Il paragrafo seguente vi aiuterà ad imparare a vestirsi come negli anni '80.

Come vestirsi come gli anni '80

Il look degli anni '80 era uno stile flamboyant con colori vivaci, spalline strette e pantaloni gamba distesa. Si può vestirsi come gli anni '80, indossando i jeans larghi e top delle colture. Le donne devono provare a indossare maglie, top e t-shirt con spalline. Le donne possono anche andare in morbide, soffici cardigan e maglioni decorati a da indossare su gonne e pantaloni. I grandi maglioni soffici mohair devono essere decorato con perline, paillettes e applique. Motivi a base di raso o di cotone e maniche a pipistrello può anche essere indossato. Abiti da sera, maglieria e t-shirt dovrebbero avere perline e applicati a guardare come l'abbigliamento in stile 80. E ricordate, luminoso, i colori freddi come il viola, fucsia, verde smeraldo, neri e bianchi d'inverno aiuterà a completare i vostri anni '80 guardare.

Gli accessori che le donne dovrebbero indossare insieme con i loro vestiti in stile 80, sono grandi bicchieri di plastica in una varietà di colori vivaci, guanti senza dita, perline fluorescenti, mousse di glitter, colore dei capelli prugna e un solo orecchino per completare il look. Il make up luminoso dovrebbe includere le guance rosa e il trucco degli occhi luminosi. Ombretto in azzurro e verde con eyeliner e rossetto rosso brillante è stato un favorito tra le regine della moda degli anni '80.

Gli uomini chiedendo come vestirsi come gli anni '80? Ebbene, è necessario iniziare con un paio sottile e stretto di jeans. Un cotone sottile t-shirt con una stampa di grandi dimensioni e un cardigan in nero o grigio dovrebbero essere indossati. Si può andare in per i piani alti Converse o Vans classiche per coprire i piedi. Giacche di pelle, camicie Oxford button down, polo con colletto spuntato, mocassini aggiungerà al look anni 80 '. E sì, non dimenticate di indossare gli occhiali da sole di giorno e anche di notte.

Questo è stato un tentativo di tornare indietro nel tempo e ricordare la moda che non ha età. La gente degli anni 80 era veramente fuori con le loro dichiarazioni moda audaci. Il 80 vestiti di stile ha avuto molte influenze sulle tendenze di moda oggi moderna. Ogni stile è stata una dichiarazione individuale ed è stato indossato con pari quantità di fiducia. Quindi, andare avanti, ottenere in grassetto e bella con le calze a rete, guanti senza dita e colori vivaci degli anni 80 vestiti di stile.

Pencil Skirt


Cosa Nicole Kidman, Ashley Simpson, Jessica Alba e Jennifer Aniston hanno in comune? A parte il colore dei loro capelli, naturalmente! Tutti loro possono tirare fuori essere vestita con una gonna a matita, anche nel sonno (che può essere un po 'difficile, ad essere onesti). E se avete notato, in realtà non sono necessariamente dello stesso tipo di corpo. Mentre un paio di loro può essere alto e hanno le gambe infinite (sigh!), gli altri sono di altezza che la maggior parte delle donne può comodamente riguardare (li benedica). Alcuni sono bastoncino e alcuni sono curve. Quindi, qual è questo pezzo di abbigliamento femminile in grado di soddisfare tutti i tipi di corpo? Andiamo a scoprirlo nelle sezioni seguenti.

Pencil Skirt pattern

Dal momento che dopo la seconda guerra mondiale, le donne di occidente ha cominciato a prendere abbigliamento moda molto sul serio. Nella misura in cui a volte di non essere comodo in ciò che indossano. Una gonna a matita, può essere chiamato uno di questi pezzi di abbigliamento che sono emersi come una tendenza di moda super-successo in quel momento. Il modello di base della gonna è il seguente. Si tratta di una gonna avvolgente forma, che si estende fino o sotto il ginocchio. Si adatta perfettamente, proprio dalla vita fino alla cucitura fine al ginocchio. La tenuta della gonna, e la sua forma lunga e sottile è quello che ha dato 'gonna' il nome. Inizialmente un po 'come' zoppicare gonne "(chiamati così perché hanno fatto le donne 'pastoie'), le gonne sono stati dati un nuovo nome e il look da Christian Dior quando lo ha definito uno H-line gonna e ha permesso la lunghezza deve essere ridotta dal zoppicare di lunghezza al ginocchio che si tratta di una tendenza di moda oggi importanti. La maggior parte gonne matita oggi vengono prodotti sia con una fessura posteriore o una fessura laterale, al fine di rendere il movimento delle gambe un po 'meno ingombranti per l'utilizzatore.

Pencil Skirt Dos e cosa non fare

Va detto che indossare una gonna non è per quelle donne che non sono molto confortevoli in indumenti stretti. Questo perché dal momento che la gonna è relativamente stretta e termina alle ginocchia, si trattiene il movimento rapido e facile delle gambe. Quindi, mentre indossa una gonna, bisogna camminare con piccoli passi rapidi e definiti. Attività come scalare una, il ciclismo scala, seduto a gambe incrociate (stile indiano), ecc sono quasi impossibili in questa gonna, quindi per favore non li cercano. Che cosa si può fare è praticare passeggiate in tacchi alti con un libro pesante sulla testa, seduto in una macchina di traverso, con entrambe le gambe unite e seduta con una gamba accavallata sull'altra per un lungo periodo. Queste sono le poche attività che non saranno difficili da eseguire indossando una gonna, ma si potrebbe usare un po 'di allenamento comunque.

Cosa indossare con una gonna a matita

Nei primi giorni, una gonna a matita è stata portata come una dichiarazione di stile da imprenditrici. Oggi, però, è indossato da donne professioniste di tutto il mondo. Quando si tratta di quello di collaborare con la gonna a matita, ci sono così tante opzioni. Se stai pensando di moda retrò, allora si può ottenere una gonna a scacchi matita e accoppiarlo con un top tinta unita con alcuni fiocchi e stivali al ginocchio! Per usura ufficio formale, non si può mai andare storto con colori scuri. Un blu navy o gonna nera con una camicia bianca immacolata, elegantemente nascosto in, insieme a una giacca di corrispondenza la gonna fa per un abito elegante, formale gonna. Abiti gonna stanno facendo il giro del circuito della moda. Così si può agganciare un paio di abiti avvolgenti il ​​corpo e indossare degli stivali sexy e avvolgere una stola splendida dietro le vostre spalle per un look più glamour! Si lusingare le vostre curve e ti fanno sembrare super sexy!

Una gonna a matita è più di un abbigliamento formale, in modo da evitare di indossare per le occasioni informali. Sarà restringere la circolazione e non sarà in grado di divertirsi. Ma per cene formali o usura ufficio regolare, questa è una delle migliori opzioni!

Lipstick Flavored


Rossetti, essendo il favorito trucco accessorio in borsa di una donna, è sempre il riflesso della sua scelta e di "gusto". Nei milioni di sfumature e colori che vengono presentate dai marchi cosmetici ben noti, oggi ci sono una serie di sapori che ostentano pure. L'intero concetto di rossetti al gusto è stato avviato tenendo presente che, poiché la maggior parte del tempo, rossetti sono gustato dalle signore mentre sono, potrebbero anche essere aromatizzata. Così arrivarono i rossetti che sono state molte colorate negli stessi colori del sapore che si vantavano. Ad esempio, un rossetto ciliegia aromatizzato era di colore rosso e uno cioccolato aromatizzato era marrone. Come questi, ci sono tanti sapori nel mercato di oggi, che sono convenientemente preferiti dalle donne di tutto il mondo. Così trovare la vostra scelta di rossetti al gusto di pochi menzionato nei paragrafi seguenti.

Lipstick Flavored

Devi aver sempre chiesto perché ci sentiamo il sapore di un rossetto semplicemente annusarlo? La risposta è abbastanza semplice, i rossetti ordinarie che non sono edulcorato né aromatizzato, solo oli sapore come componente aggiuntivo. Questi oli aromatici profumi labbro sono sicuri in quanto solo l'odore ma non il gusto. Quando marchi commerciali usano questi oli aromatici per fare rossetti, hanno solo messo il profumo di un frutto o di un prodotto che vi dà l'idea del rossetto.

Rossetti aromatizzati, tuttavia hanno un dolcificante vero, comunemente aspartame o di qualsiasi altro sostituto dello zucchero. Questo dolcificante inganna il cervello a pensare che il rossetto ha il sapore particolare, ma il fatto è che sei solo un odore. Così, quando si acquista rossetti al gusto, si ha la tendenza a mantenere leccarsi le labbra e ingerire gli oli aromatizzanti. Ci sono molte marche organici cosmetici che non utilizzano alcun prodotto di origine animale per fare i propri rossetti e usare solo estratti di erbe. Pertanto, sarebbe opportuno utilizzare rossetti, lucidalabbra aromatizzati e balsami per labbra prodotte da queste aziende.

Comuni Rossetti aromatizzati

Tra i rossetti aromatizzati utilizzati da molte donne di oggi, abbiamo alcuni qui menzionati, scoprire quali sono i tuoi preferiti.

Rossetti al gusto di cioccolato: Se sei un die-hard fan cioccolato e non mi dispiacerebbe assaggiare e annusarlo tutto il giorno, un rossetto al cioccolato è tutto ciò che serve. Il look ricco lucido del rossetto lucido sulle labbra e il profumo inebriante del cioccolato fondente è sicuramente un piacere per uno spettatore come te! Questo sapore di rossetto e balsamo labbra è il più acquistato e il prodotto più utilizzato da molte donne. Anche nel sapore di cioccolato, ci sono sapori come, nocciola al cioccolato, arancia al cioccolato e menta cioccolato che amato dai giovani ragazze e signore.

Caramel rossetto aromatizzato: dopo il cioccolato la seconda maggior parte dei rossetti venduti sono quelli aromatizzati con gusto di caramello. L'odore croccante e il sapore dolce di questi rossetti sono anche preferito da molte giovani donne. Caramel è un sapore molto diverso e unico per i prodotti cosmetici ed è quindi il sapore secondo miglior ogni ragazza vorrebbe avere sulle labbra per almeno 12 ore del giorno. Questa versione ha anche molti altri sapori per accompagnarlo come Mocha Latte di Mandorle e arrostito con caramello.

Bubble gum rossetto aromatizzato: Questo è un altro sapore rossetto molto ben conosciuti e utilizzati. Molte ragazze amano masticare gomma ogni ora del giorno e questo sapore sarebbe sicuramente risparmiare l'energia di loro, fornendo al gustoso sapore di gomma da masticare alla propria lingua. Questa versione è disponibile in molti colori, preferibilmente sfumature del rosa e del pesca. Sembrano molto naturale e andare con quasi tutti i abbigliamento casual o formale, e anche ottimo gusto.

Che altro si può chiedere quando quelle labbra lucide e brillanti sono combinati con il meglio dei sapori rossetti per rendere ancora più piacevole. Così, divertirsi con quei rossetti golosi e voluttuosi aromatizzate fatte solo per rendere le labbra più perfetta.

I ragazzi di vendita di Colonia


Per ogni uomo, il profumo o acqua di colonia che sceglie di indossare, la dice lunga sulla sua personalità e stile. Scelta di una colonia per gli uomini è una cosa molto personale e quello che potrebbe essere considerato come colonia dei migliori uomini non potrebbe appello a voi. Una colonia dovrebbe idealmente durare tutto il giorno, mascherare eventuali segni rivelatori di sudore e non dovrebbe essere troppo opprimente. Il mercato è invaso da colonia uomini diversi bambini, ma potrebbe richiedere un po 'per voi per trovare quello perfetto per voi. Un ottimo modo per giudicare se una colonia è buono o non è quello di cercare cologne migliori uomini che vendono bambini. Una colonia più venduto è un best seller, perché molte persone hanno apprezzato la sua fragranza. Quindi, ha senso sapere quali sono cologne gli uomini più venduti di tutti i tempi prima di scegliere una colonia per te.

Best Selling Colonia Uomo

Si deve sempre provare una colonia prima di acquistarlo, come una colonia odore diverso quando viene applicato sulla pelle. Riportate di seguito sono alcune tra le più venduto degli uomini Colonia che l'odore assolutamente divina.

Atelier Cologne Trefle Pur

Questo è uno dei migliori profumo uomini vendita di tutti i tempi. E 'meglio per l'uomo maturo, robusto che ama la vita all'aria aperta. Ha note di testa di basilico, arancio amaro e note di calce e mezzo di trifoglio, viola foglia e patchouli. Si tratta di una colonia molto terroso e agrumato e dispone di fragranze nitide e dettagliate. La colonia dura tutto il giorno anche se non è troppo pesante o stucchevole. I toni leggermente terrose che provengono dal petrolio patchouli, dare la colonia una fragranza molto ricca ed è ben armonizzato con il zing di arancia calce e amaro. Questo è il miglior cologne mai per gli uomini ed è adatto per gli uomini maturi.

Colonia Artisan di John Varvatos

Un piano di vendita degli uomini di Colonia che è luminoso e arioso, è Artisan di John Varvatos. Questo profumo evoca l'essenza di un giorno di primavera fresca. Esso contiene note di inverno mandarini, clementine, timo, tangelo, maggiorana, zenzero viola, georgywood, indiana Murraya, lavandino e nordafricana fiori d'arancio. Il profumo di agrumi dalle arance invernali mandarini e clementine è in equilibrio con il profumo leggermente floreale dei nordafricani fiori d'arancio. La fragranza boisé di timo e maggiorana aggiunge una nuova dimensione di questa colonia più venduti. E 'uno dei migliori Colonia per i giovani ed è adatto da indossare sia per il giorno e la sera.

Bang by Marc Jacobs

Questo è uno dei migliori colonia per gli uomini e ha profumo speziato legnoso che è più adatto per un uomo maturo. Ha note di testa di vetiver, nero, bianco e pepe rosa, patchouli e muschio bianco. Le sue note di fondo sono quelli di limone hinoki legno, muschio e cedro. Questa combinazione di spezie e legno dà questa colonia un profumo piccante e terroso che è molto attraente.

HM - Hanae Mori

Quando si è alla ricerca di una colonia pulito, contemporaneo e sofisticato, quindi Hanae Mori si inserisce il disegno di legge. Questa colonia contiene note di vaniglia, ribes nero, legno di cedro, lavanda, Iris, cioccolato, gelsomino, ambra, Muguet, rosa bulgara e legno di sandalo. Si tratta di un profumo una perfetta raccordatura e la sua fragranza sottile dura per un tempo molto lungo.

Tom Ford For Men

Tom Ford For Men è una colonia ricca e vivace che durerà tutto il giorno. Contiene note di olio foglia di limone, pepe nero, scorza di mandarino, patchouli, olio di bergamotto, muschio di quercia, basilico, ambra, zenzero, fiore di pompelmo, foglia di violetta, tabacco, fiori d'arancio, cedro, vetiver e Cipriolo. Si tratta di una colonia che ha un sacco di profondità e carattere, ed è una miscela di agrumi e la fragranza boisé. Si tratta di uno della vendita e la migliore colonia per gli uomini.

Questo è stato cologne tutti gli uomini su più venduti bambini. Una colonia di vendita superiore è un buon indicatore della popolarità della fragranza tra le persone. Tuttavia, l'acquisto di una colonia solo quando siete sicuri che vi piaccia e che vi si addice.

mercoledì 21 novembre 2012

Attrazioni a Marsiglia, Francia


Un porto per eccellenza, Marsiglia è la città più antica della Francia. Fondata nel 600 aC dai Greci, è anche uno dei più popoloso comune in Francia. Questa meravigliosa città si crede di essere un crogiolo di culture ed è indicata come la 'Capitale Europea della Cultura di Francia'. Marsiglia ha una lunga lista di attrazioni culturali e di intrattenimento che un appello a chiunque. Da un teatro d'opera a musei storici, gallerie d'arte, cinema, ristoranti, ha tutto. È il nome e Marsiglia probabilmente ce l'hanno. Per chi ama gli antichi palazzi e le chiese storiche, Marsiglia è un luogo ideale da visitare. Infatti molti turisti iniziano la loro vacanza in Riviera Marsiglia.

Attrazioni notevoli a Marsiglia, Francia

Chateau d'If

Costruito nel 1524 da Francesco I, questa fortezza isola è stata utilizzata per proteggere Marsiglia contro gli attacchi nemici e assicurare i rifornimenti dal mare. Con il 17 ° secolo il forte era stata trasformata in una prigione, in prigione gli oppositori del potere regale. La popolarità del forte deriva dal fatto che è stato usato come ambientazione per il libro di Alexander Dumas, Il Conte di Monte Christo.

Basilique Notre Dame de la Garde

Situato in cima al punto più alto di Marsiglia, Basilique Notre Dame de la Garde è un romano-bizantina basilica costruita nel 1864 ed è interamente rivestita in foglia d'oro. L'attrazione principale della basilica si trova la statua alta 36 piedi della Vergine Maria sul campanile che domina uno dei panorami più suggestivi della città e il porto. L'interno della chiesa è decorato con affreschi splendidamente colorati e marmi.

Il Palais du Pharo

Un'attrazione impressionante di Marsiglia è il Palais du Pharo che è stato costruito da Napoleone III come sua residenza di fronte all'acqua. E 'stato lasciato in eredità alla città nel 1883 dalla moglie di Napoleone, l'imperatrice, EugTnie de Montijo. Il suo interno e spettacolare i giardini lussureggianti sono una delizia per gli occhi. Il palazzo è ora utilizzato come esposizione e luogo della conferenza. Per facilitare esso, auditorium di 900 posti e diverse sale sono stati costruiti sotto il giardino.

Il Vieux Port

Il Vieux Port, noto anche come il porto vecchio è dove i coloni greci provenienti da Focea sbarcati sulle coste di Marsiglia. Una porta importante che è ancora in uso oggi, il Vieux Port è anche la vista di alcuni importanti punti di riferimento di Marsiglia. I forti di St Jean e St Nicholas stanno all'entrata del porto, mentre la bellissima Abbazia di San Vittore si trova a sud del vecchio porto.

Musee d'Histoire de Marseille: Marseille History Museum

Essendo una delle più antiche città del mondo, Marsiglia è un tesoro di reperti storici, notevole tra cui spicca la gallo-romana ceramiche, metallurgia e delle costruzioni navali. Il museo di storia di Marsiglia ospita alcuni degli esemplari più belli del passato. Il pezzo forte del museo è il relitto della nave da carico romana e lo scafo di una nave greca.

Oltre a questi luoghi di interesse, questa città moderna e cosmopolita ha molto da offrire con i suoi vivaci locali notturni, alcuni ristoranti sorprendenti che offrono il meglio della cucina francese, splendidi monumenti e quasi una ventina di musei. Quindi un passo in questa città colorata inebriante e godetevi il stravaganza culturale!

Lands Airliner sicurezza con Hole in cabina


Southwest Airlines trascorso gran parte della notte scorsa e questa mattina esecuzione di ispezioni visive delle fusoliere della sua flotta di aerei e hanno segnalato ulteriori problemi. Nel frattempo, gli investigatori stanno dirigendo verso West Virginia per ottenere uno sguardo al buco che misteriosamente aperto nella cabina dell'aereo in volo. Il foro è stato descritto come le dimensioni di un pallone e si trova al tetto della cabina, di fronte alla sezione di coda del piano.

Vi è la speculazione po 'a questo punto che cosa sarebbe una causa probabile di tale tipo di danno. Funzionari della NTSB, Sud-Ovest e Boeing sono tutti coinvolti nelle indagini, con i funzionari dichiarano che potrebbero essere necessari mesi per determinare la causa o le teorie valide per quanto riguarda ciò che è accaduto.

La buona notizia è che non i passeggeri sono stati feriti e che l'aereo era in grado di atterrare in sicurezza. Il passeggero seduto vicino al buco era Michael Sullivan, e ha parlato Today Show della NBC l'esperienza. "Dopo siamo atterrati a Charleston, il pilota è uscito e alzò lo sguardo attraverso il foro, e tutti hanno applaudito, gli strinse la mano, un paio di persone gli ha dato abbracci," ha detto.

Anche se la cabina ha perso pressione e passeggeri sono stati costretti ad usare le loro maschere per l'ossigeno, l'aereo è atterrato senza incidenti e non ci sono stati feriti.