Tecniche di Meditazione Cristiana

Si ritiene che, in una Divinità esseri umani sono quelli che si chiama 'Trinity' --- L'unione del Padre, del Figlio e dello Spirito Santo, eternamente in nome dell'amore e della relazione. Il fattore costitutivo di questa teoria non strettamente ruotano uno intorno all'altro, ma con Dio sommamente. La Bibbia dice che la parola meditare o la meditazione venti volte. Una meditazione cristiana è un processo cognitivo incentrato sui pensieri biblici e riflettere sul loro significato a soddisfare i desideri più profondi dell'anima per l'amore di Dio. Molti si rendono conto che è attraverso la preghiera e la meditazione, si trova la serenità, la pace interiore, beatitudine e certamente un percorso per disegnare spiritualmente più vicino a Dio. Nel nostro giorno per giorno la vita, alcuni trovano molto difficile stare in silenzio per qualche minuto in pace e tranquillo. Per loro è come sedersi tranquilla, guardare la pittura a secco e ben presto al loro interno si innesca l'attacco d'ansia di parlare. Ma la meditazione è tutto comodamente vivere in solitudine e silenzio, dove i pensieri sono dentro di te e solitario a Dio. Trascorrete buona quantità di tempo con Dio, riflettere sulle sue parole tutto il percorso attraverso e lasciare che Lui modificare la tua vita in meglio. In questo articolo, ci si imbatte in alcune tecniche di meditazione cristiana, che sono simili a indù e tecniche di meditazione buddista. Tutto questo sarà un buon inizio per una unione spirituale con il Signore.

Tecniche di Meditazione

Le tecniche di meditazione dovrebbe essere praticata tutti i giorni per dire venti minuti a un'ora a lungo seduti in solitudine buona e profonda la Santa Comunione. Questo processo dovrebbe essere guidato da un direttore spirituale o un insegnante, come le istruzioni manterrebbe la mente del ricercatore da pensieri vaganti.

* N ° 1 - Relax in un ambiente tranquillo: Scegli un luogo che è tranquilla e dispone di uno senza fretta circostante. Può essere una chiesa, nei pressi di una montagna mentre si guarda il tramonto, nei pressi di una cascata, in un parco, un luogo dove potrete assaporare ad essa, prendere tempo per crogiolarsi ogni suono, odore o la vista pacifica per tentare la comunione con la Signore e la sua creazione.

* # 2 - postura del corpo: Una buona postura, come inginocchiarsi, seduto dritto in una posizione alleviate o sdraiato sulla schiena dà luogo alle sensazioni fisiche nel corpo e, a sua volta rilassa la mente e l'anima. Inoltre, concentrarsi sulla respirazione come la vostra attività, o fare lunghi respiri lenti respiri profondi dal pozzo stomaco e progressivi esercizi di rilassamento muscolare può aiutare a tesa fuori tutto lo stress e le preoccupazioni. Sfoglia le tecniche di meditazione per lo stress.

* # 3 - fuoco su un oggetto: è importante se ci si concentra su cose che sono fuori di voi, come, ogni simbolo, un fiore, vento, una parola, una scena o un dipinto o di un crocifisso. Questa attività ti aiuterà a sentire, odorare, sentire e eseguire la scansione del ambiente in ogni modo possibile pura.

* N ° 4 - Whisper una preghiera silenziosa: Quando si eseguono tutte queste azioni di cui sopra, tra voi dovrebbe lentamente, ripetere una preghiera, per esempio, "Vieni Signore Gesù", "Gesù, abbi pietà". Si può cercare di immaginare la Luce del Signore sussurrando qualsiasi preghiera desiderata del tuo cuore. In questo modo si dovrebbe esprimere gratitudine, amare e farsi consapevoli delle cose che accadono fuori della vostra mente e dentro troppo. Tale sensazione creerebbe alcuni momenti di silenzio e di incantare la vostra attenzione sul Signore di cui sopra.

* N ° 5 - Ascoltare la musica: Uno dei modi molto efficaci tecniche di meditazione cristiana sta avendo un approccio musicale. Anche se molti dicono che questa tecnica non è di solito considerato come meditativa, ma chi può negare che, la musica è l'essenza della vita. E 'uno dei modi magnifici per attirare a voi stessi di sentire la presenza dell'Onnipotente. Sedetevi con calma, rilassare la mente e ascoltare musica cristiana che potrebbe aiutare a farla finita con tutte le vostre preoccupazioni e vi affondare più in profondità la presenza del divino.

* N ° 6 - Canti: il cristianesimo in tempi precedenti, era suoni ondulati e dolce di diversi canti recitati dai cristiani come una parte del culto di Dio. Da allora, ci sono alcuni canti come, salmodia, canto gregoriano, canto bizantino, Ambrosiana, ecc In tempi moderni, molte chiese e comunità cristiane hanno arricchito questi stili splendidi ed esultante di canti come una parte della loro devozione a lui.

* N ° 7 - Kything-The Art of presenza spirituale: Di tutte le tecniche di meditazione cristiana, questo metodo potente, dà una forte esperienza spirituale per la connessione con il Signore, con gli amici, santi, o con la natura. Meditando questo modo, spesso delinea tre semplici passaggi: Centrare la preghiera, Concentratevi su quello che si desidera con kythe, Dio o qualsiasi persona e la terza fase semplice, sta facendo un contatto attraverso la visualizzazione meditation.1. Centering Prayer - E 'un processo dove si ripete una formula o una parola sacra per sperimentare la consapevolezza della presenza amorosa del Signore. Questo è certamente un non-concettuale, sotto forma di una preghiera rispetto ai tradizionali preghiere vocali. Tutto quello che dovete fare è scegliere una parola come "Gesù", "Abba", "Love", "Dio" o "Shalom" e si siedono e ripetere quella parola continua con gli occhi chiusi. Questa è una delle tecniche di meditazione cristiana buone per i principianti, perché se è la loro prima volta, queste parole sacre non permetterà che i loro pensieri chiedo, invece li porterà di nuovo a meditare sinceramente.

2. Kythe con quella - Pregando in profondità, se si dispone di una sensazione che un contatto è stato sviluppato e si potrebbe dialogo con l'opposto, andare per esso. Parlate con lui e si potrebbe essere in grado di ascoltare la sua voce e le sue risposte. Credo che l'immaginazione è solo un veicolo di fede, ma ciò non significa che il contatto è irreale.

3. Visualizzazione Dio - Si dice le immagini che sono possibili sono praticamente inesauribili. Questa tecnica è uno degli ingredienti chiave per la maggior parte delle tecniche di meditazione cristiana che sono immaginati per aiutare nella spiritualità. Ci si può immaginare con Dio o vederlo in te in molte forme, come, luce dorata, nel sangue, cuore, respiro, nel fuoco, nella Bibbia, ecc

* # 8 Conservare la Bibbia a portata di mano: dopo aver appreso tutte queste tecniche libere meditazione cristiana, probabilmente allora si può seguire la guida alla comprensione di Dio e in primo luogo voi stessi. Imparare queste tecniche diverse vi aiuterà a capire il Noesis rivelazione dallo Spirito Santo e che cosa il vostro cuore desidera. Leggete la Bibbia molto spesso e cercare di interpretare i suoi versi e la sua liberazione, perché è veramente detto: 'La Parola di Dio è viva! Quanto più ti esponi ad esso, tanto più esso si espone a te. ' La Bibbia è il suo modo di parlare a voi, più come un messaggio per te. Per conoscerlo e ascoltarlo in un modo molto migliore, dovete spendere il tempo per ascoltare ciò che Egli ha da dire.

Il valore della meditazione si sta concentrando sulla contemplazione delle parole del Signore, che collega con lui, travolgendo le sofferenze e purificare la mente e l'anima dall'odio e l'ego. Questo delicatamente frutti l'anima e lo spirito di far emergere - gioia, pace e amore.

Salmi 119:99 dice che: 'ho più comprensione di tutti i miei insegnanti: per le tue testimonianze sono la mia meditazione'.

Pregare e meditare è una relazione tra due cose: Dio e voi! Non c'è nessuna sensazione palpabile di Dio, quindi non possiamo seguire l'approccio verso di Lui, che da un certo gruppo e le tecniche di meditazione cristiana per noi stessi. A volte, la sua presenza si fa sentire meglio le ombre della vita e deserti.